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宝宝吃的牛肉粥做法有哪些?
更新时间:2022-04-02 16:46:22

  牛羊肉在其中含有很多的蛋白及其多种多样营养元素能够具有补气补血,补充人体营养成分的作用,小宝宝在发展生长发育期内能够适度的服用一些牛肉粥,牛肉粥不但非常容易消化吸收,并且能够让小宝宝更强的消化吸收牛羊肉之中的营养物质,对小宝宝的人体生长发育有非常大的协助,而牛羊肉粥的做法也十分简易,还能够适度的添加一些蔬菜水果味儿更强。

  牛羊肉粥怎么做给孩子吃

  :

  牛肉粥

  原材料

  :牛羊肉、莴笋、稻米,盐、白胡椒粉

  作法

  :

  1、先将牛羊肉切一片或丝,莴笋洗干净切割成粒。

  2、将稻米清洗放水火灾烧开,文火熬煮。放进牛羊肉,煮5分鐘,添加盐,白胡椒粉调料就可以。

  牛羊肉粥怎么做给孩子吃:芹菜牛肉粥

  原材料

  :莴笋、梗米、牛羊肉

  作法

  :

  1、带根芹菜清洗,切末,牛羊肉清洗煮熟,切割成末。

  2、莴笋与梗米一同熬粥,待粥熟时添加熟牛肉末,稍煮即成。

  小提示

  :此粥具备清热凉血滋阴养血的功效。

  牛羊肉粥怎么做给孩子吃

  :

  南瓜山药牛肉粥

  原材料

  :稻米、牛羊肉、淮山药、冬瓜、大葱、姜、米酒、木薯淀粉、食用油

  作法

  :

  1、稻米清洗清洗,用冷水侵泡半小时,捞起来沥去水份预留。

  2、锅中引入一定量冷水,煮沸后放进稻米,火灾烧开后传文火慢煮约20分钟,半途适度拌和一下避免 黏锅和外溢。

  3、山药去皮切小傅,冬瓜削皮切小傅,姜切条,大葱剁碎,牛羊肉剁碎粉末,用姜片、木薯淀粉、米酒和少量油抓匀后腌渍一会儿。

  4、小米粥熬煮至小米粒盛开时,添加淮山药和冬瓜丁再次熬煮5分鐘。

  5、放进腌好牛肉末搅拌均匀,再度煮滚转文火再次煮2分鐘,最终加入盐和小香葱搅拌就可以。

  小提示

  :淮山药健脾胃益胃,能改进脾胃虚寒,冬瓜益气,牛羊肉不但美味可口还能补血补气健脾,老少皆宜,一款特别适合秋天养生的滋补养生粥。

  牛羊肉粥怎么做给孩子吃:菠菜牛肉粥

  原材料

  :稻米、牛羊肉、西兰花、盐、香葱段、黑胡椒粉

  作法

  :

  1、西兰花择洗干净,放进开水中稍微汆烫,捞出控干水份,剁碎。稻米清洗干净。牛肉馅添加少量干淀粉和盐腌5分鐘。

  2、锅中添加1500ml冷水,大火烧开后倒进稻米,烧开后改成文火熬料60分钟。

  3、以后倒进西兰花碎、牛肉馅再煮滚后,添加剩下的盐、香葱段和黑胡椒粉调料就可以。

  牛羊肉粥怎么做给孩子吃

  :蔬菜牛肉粥

  原材料

  :嫩牛肉、平菇、油麦菜、蛋、葱、米、盐、黑胡椒粉、糖、绿豆淀粉

  作法

  :

  1、平菇切成片、油麦菜切条、蛋打撒、葱鲜切花、米清洗预留。

  2、将米添加2一杯水,放进电锅煮至酥烂(外锅放2一杯水)。

  3、牛羊肉切片状,放进醃料略醃。

  4、另取锅倒进做法2及适度的水续煮,再放进平菇及油麦菜。

  5、于做法4放进鸡蛋液与牛羊肉,掂量以盐、黑胡椒粉调料,最终添加葱段就可以。

  牛羊肉粥怎么做给孩子吃

  :生鸡蛋牛肉粥

  原材料

  :嫩牛肉、生鸡蛋、葱郁、米、水、胡椒粉盐、食盐、姜

  作法

  :

  1、葱郁切割成葱段预留,姜切姜片预留,火锅小肉取个三片,一片再切割成三块。

  2、洗一杯米,随后添加五一杯水,并将不久备好的小肉葱段和姜片都装进去。

  3、先添加一些胡椒粉与盐(先不要加过多),电锅一杯水,就可以按住刚开始煮。

  4、先打鸡蛋,在电锅跳起来后,趁着热移到瓦斯炉开枪添加鸡蛋汤,稍滚开花成形以后就可以。

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