实际上松花蛋是一个很普遍的食材的，针对大伙儿而言一点儿都不容易觉得到生疏的了。要了解的，实际上不仅有紫菜蛋花汤，并且也有较为美味的一些凉拌皮蛋。在夏季的情况下，吃松花蛋通常是一个非常好的挑选的了。可是许多人到喂奶的情况下，通常很担忧不清楚能不能吃。那麼究竟松花蛋退奶吗

　　松花蛋含铅量高不退奶也不必多吃，假如纯母乳喂养得话就需要多留意一些，一些认可的回奶食物如苋菜，大麦茶等一定不必吃完呢，此外有一些便是看本人身体素质的，有一些母亲喝过催奶有一些喝过退奶，如牛肝，鸽子汤，鲫鱼，母鸡汤这类的

　　回奶食物：麦芽糖浆，山楂果 苋菜,麻椒,八角茴香,鸡精,长豆角,山参,菌菇类,四季豆,红心柚,藕,黑木耳,朱古力,笋,燕麦片,香肠、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的功效；另外哺乳期间一要少吃鸡精，最好是不要吃鸡精，另外少吃葱、姜、蒜头、朝天椒等，少吃煎炸、油炸、和肥大味的食材

　　以上食材的量较为大的情况下会导致一定的退奶状况

　　吃完会回奶的食物有： 高丽参、 山参、蒲公英花、 苋菜、韭菜、萝卜、长豆角、马兰头、红萝卜；冬瓜；香椿芽；平菇、菌菇类,四季豆,藕,笋、金针菜 、白菜、微苦的蔬菜水果如马齿笕、丝瓜、东瓜、茄子、菜瓜 麦芽糖 、大麦茶、麦芽糖浆、红薯、苞米、檽米、 麻椒、八角茴香（小茴香）、鸡精、香薄荷、盐、醋、生抽、过多姜、水豆豉(便是那类灰黑色的)、红塘 维生素b26 山楂果、橘子、红心柚,沙果、石榴、橄揽、青梅，大枣

　　哺乳期的情况下，以便降低退奶，那麼实际上不必轻易吃生冷食物辛辣食物的东西的了。并且尤其是不必轻易吃蛋白质食物（牛肝）。需要进一步去杜绝一些微寒的食材，例如大闸蟹和幼鸽的了。并且是可以吃柴鸡、牛羊肉。