花生米也是带有一定的发热量，如果是一次性吃太多是非常容易导致大家人体出現容易上火的问题，它是归属于一种清补性的食材，因而一餐不是需要吃那么多，此外如果常常会造成脾胃虚弱的大家是最好是千万别去吃这类食材，以防让自身的病况情况越来越愈发比较严重，最后造成 在摄取后造成一些腹泻的状况。

　　药用价值

　　持续茯苓功效改变甘，平。

　　肠镜《本经逢原》："甘，温，无毒性。"

　　肿瘤《食物宜忌》："性温，味甘。"

　　持续归经改变《本草求真》："入脾、肺。"润肺止咳，和胃。治燥咳，恶心想吐，脚气，乳妇奶少。

　　肠镜《滇南本草》："食盐水烹煮治肺痨，炒用燥火

　　行血，治一切腹腔冷积肚疼。"

　　肿瘤《滇南本草图说》："益气，食盐水烹煮润肺。"

　　胃镜《本草备要》："健脾润肺止咳。"

　　脱毛《医林纂要》："和脾，解酒，托痘毒。"

　　腰部《药性考》："生研用下痰，炒过用健脾开胃醒脾，润肠，干咳嗽者宜餐，滋燥润火。"

　　膨体《纲目拾遗》："多食治恶心想吐。"

　　芒果《现代实用中药》："治疗脚气及妇女奶水欠缺。"

　　持续使用方法使用量改变口服：生研冲汤或泡服。

　　持续留意改变体湿寒滞及肠滑便泄者不适合服。

　　持续药理学改变

　　肠镜活血功效

　　最开始发觉内服花生仁能减轻血友病病人的流血病症，之后了解，不但对A型血友病病人(欠缺Ⅷ因素所造成)合理，并且对B型血友病病人(欠缺Ⅸ因素)更合理，对别的一些流血病人亦有活血作用，但对比较严重流血者，其实际效果很差。花生仁皮的法律效力较花生仁自身强50倍，炒过后法律效力大减(弱20倍)。每天内服10克皮的提取液既有功效。最开始认为要用己烷获取，现要用酒精获取，将要花生仁200克微炒后，用96%酒精2Kg浸96钟头，每天用劲拌和8钟头，静放、过虑，挥发渗沥液，沉渣以96%酒精稀释液至100克，内服40滴，每天4次。

　　其活血功效的基本原理并未彻底表明，它对血友病的血凝缺点并无特异功效，仅为缓解流血病症，不提升病人血液中Ⅱ-Ⅹ因素的成分。食用油对饲高脂饮食搭配的大白鼠，都不提升Ⅱ、Ⅶ、Ⅹ因素成分，对人的游离脂肪酸元、Ⅷ因素均无影响。花生仁皮能使血友病病人的凝血时间减少至一切正常，曾有些人明确提出其活血与血管收缩相关

　　现多觉得其活血与抗游离脂肪酸融解相关。对平常人的游离脂肪酸融解特异性，内服花生仁皮亦能使其减少(自100%降至40%)。对一切正常及饲高胆甾醇饮食搭配之家兔，花生仁亦有此作用。此类功效或因为它提升了游离脂肪酸溶解酶元缓聚剂的功效，或因为其抗蛋白质溶解水解作用