一切正常状况下女性的胸是处在对称性的情况，乳头也应该是一切正常坚挺的。可是假如出現了乳头向一侧倾斜的问题，要不是天生就会有得话，关键的原因可能是因为后天性的姿态、习惯性原因造成的。这一状况一般不容易造成很大的问题，并且大伙儿能够 根据适度的推拿来协助其恢复过来的形状。

　　一切正常而言这类状况全是因为与生俱来要素造成的，一般不容易有很大的影响，但是还可以根据适度的推拿来改进试一下，由于推拿能够 对乳房塑型。

　　乳房平时推拿

　　针对乳房的推拿，实际上很注重方法的。建议：女人每日(至少每星期)一次，两手往上、向后屈伸，男伴轻轻地但有深度的抚、按、扭、摸(或自身对着镜子股票换手自摸还可以)，一能锻练，足以挺立、丰腴;二可尽早发觉且能够 根据推拿清除一些结团，免去比较严重乳房疾病产生的痛苦。抚摸乳房的方式以下：

　　1先按乳头

　　(1)手托乳房，柔和乳头

　　一只手从乳房下边托着并趁机向腋下方位缓缓的揉乳头，另一只手缓缓的挤压成型住。

　　(2)夹起来乳头，趁机外拉

　　用无名指和中拇指紧贴胸部夹起来乳头，并趁机轻轻地向外拉，留意不必拖到痛哦。

　　(3)夹起来乳头，弧形转动

　　用无名指和中拇指紧贴胸部夹起来乳头，轻轻地库存积压手指头稍微并紧，成圆弧状转动。

　　2再按乳房

　　(1)按着腋窝下，轻轻地往上拉

　　一手按着腋窝下位置，另一只手手掌心托着一边乳房并轻轻地往上推。

　　(2)紧贴乳房转圈推拿

　　双手紧贴乳房四周从里到外转圈推拿。

　　(3)手放肩胛骨转圈推拿

　　一只手放到肩胛骨部位，向腋下方位划螺旋形推拿。

　　(4)手放肩胛骨螺旋式推拿

　　一只手托着乳房，另一只手从下而上轻轻地敲击乳房，不必打疼了哦，時间长度自身掌握吧，频次不必过多，每日坚持不懈最好。