今日网编教大伙儿做一道小米粉蒸排骨，坚信大伙儿平常吃猪排骨数最多的方式便是用于做骨头汤或是是糖醋排骨，但实际上这一道菜也是十分美味的一个特色小吃，平常你能常常做给你的孩子吃，坚信她们会十分的喜爱，并且作法也非常简单，你看看了以后毫无疑问就了解如何去干了，那麼你也就能够试一试。

　　原材料

　　猪排骨，蒸肉米粉，八角，姜，蒜，葱，小米，菜籽油各适当。

　　提前准备

　　小米清洗泡茶，备用。蒸肉米粉天赋加点水，充足泡软。猪排骨斩成节，和八角，姜一起入冷水里加温至水开，捞起来冲洗血沫。

　　制做流程伸缩

　　第一步:将煮过的猪排骨，小米和蒸肉米粉搅拌均匀加菜由放电冰箱腌渍两个小时，

　　第二步:笼上垫一片菏叶，装进猪排骨，上笼蒸40至60分钟至熟，取下，放进蒜泥、装进摆有油麦菜的盘即成。

　　骨骼中的独特营养物质及其胶原蛋白粉可推动血循环，好伙伴海带丝的添加使骨头汤饮食疗法实际效果翻倍，海带丝的营养成分十分丰富多彩，带有碘、铁、钙、胡罗卜素等身体所需要的成份。从中医学视角而言，生长发育于海底中的海带丝自身就具备很强的耐寒工作能力。

　　因此，冬天服用海带丝，可提高身体的耐寒和补肾壮阳功效。此外，人畏冷与机体摄取一些矿物较少相关。如钙在人体内成分的是多少，可立即影响心脏、血管及肌肉的弹性和体液调节;血液中缺锌常主要表现为产发热量少、体温过低等。

　　因而，补充含有钙和铁的食材可提升机体的保暖工作能力。而海带丝更是人类摄入钙、铁的宝藏。海带排骨汤特别是在合适体质虚寒的老人和体寒的女性朋友。

　　小米粉蒸排骨这一道菜既能够作为菜还可以作为，因此 你能学好以后常常做，常常吃猪排骨对人体也很好，尤其是针对发育期中的小孩而言，并且吃猪排骨还可以非常好的具有调养食欲的功效，你的孩子假如平常没有食欲得话还可以常常吃。