夏秋季时节许多男士也喜爱喝菊花茶，黄菊花茶不但能够 清炎热，祛火。还能协助男性朋友改善视力。殊不知，喝菊花茶也是有忌讳，切忌过多，很多喝菊花茶会伤肝。

　　脾胃虚弱最好是少喝

　　中医学觉得黄菊花味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，黄菊花带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。用菊花泡茶，不适合长期性持续食用，一般3~5天就可以。而身体素质偏寒的人何不放点枸杞子，而脾胃虚弱的人最好是少喝。

　　阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。由此可见，用黄菊花茶来下火清热解毒也是有挑选的，不可以上千人一方。

　　茶中放老冰糖还要留意

　　喝菊花茶时，有些人喜爱再加几个老冰糖以提升口味。黄菊花茶加老冰糖是能够 的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，单喝菊花。除此之外，也有一些脾虚的人也不适合放糖，由于过甜的茶会造成这类人口数量黏或口酸酸的、唾沫增加，觉得不适感。因此 ，不清楚自身身体素质的人喝菊花茶還是别加老冰糖为好。冲调黄菊花茶时立即以开水冲调就可以。

　　应取小且色调发黄的黄菊花

　　黄菊花非常容易长霉、生虫，销售市场上黄菊花品质良莠不齐，不明白路子的人会挑选花瓣白且一朵朵的黄菊花。实际上又小又丑且色调发黄的黄菊花反倒是上选。

　　除此之外，选黄菊花最好是选花萼偏翠绿色的黄菊花，这说明新开的情况下就摘下了。购买时，先用力摸一摸，绵软的、丝滑的黄菊花品质比较好。