鱼类营养丰富,而且味儿也很非常好,在平常做法有很多,一般会制成红烧鱼,清炖鱼这些,实际上,把肉里的骨刺去除干净,用刀切碎之后用来制成饺子馅儿,味儿也是很美味的,在制做的情况下里边再添加适量的生猪肉,会更为浓稠。下边网编就给详细介绍鱼类水饺馅的做法。
原材料:大草鱼或乌鱼1不平等条约1000克 猪肥膘肉100克 苋菜300克 蛋清2个 食盐15克 白胡椒粉5克 米酒25克 鸡精15克 味精15克 芝麻油25克 油脂精炼30克
制作方法:
1鲤鱼屠宰后治净,除掉首尾、骨刺及鱼片,取净鱼类绞成茸;猪肥膘肉剁碎泥;苋菜择清洗,切为细砂,添加芝麻油、油脂精炼翻拌。
2将剁椒鱼头、鱼骨头放进锅中,掺加冷水,添加白胡椒粉、米酒、味精,容易上火熬至茶汤颜色乳白色时,滤掉料渣,即成鱼头汤。
3鱼类茸添加肥膘猪肉泥和匀,再添加食盐、鸡精、蛋清拌和,边搅边添加冷鱼头汤,直到拌和上力且鱼汤加完,接下去与苋菜粒翻拌,即成。
留意:
1鱼类务必去净骨刺,才可以确保服用时的安全性。最好是采用很大的鱼或骨刺较少的鱼。
2鱼茸和肥膘猪肉泥必须绞细,才可以吃较多的水份,包馅才会鲜嫩。
3苋菜只有最终添加。
此外让你出示鱼肉馅饺子的一种最佳搭档作法;
鱼类韭菜馅
原材料:削皮鱼类700克,肥膘肉50克,韭菜200克,葱段50克,米酒、生姜沫、食盐、鸡精、大骨汤各适当。
作法:将鱼类放冷水中漂清,去粗刺,放砧板上敲剁碎细泥。将肥膘肉切割成细砂,韭菜剁碎。取深锅一只,放进鱼泥加宽汤,开启,加上料酒、葱、生姜沫、鸡精、食盐,用力顺时针方向搅拌,最终添加肥膘肉、韭菜即成。
再用鱼类做饺子馅的情况下,一定要将里边的骨刺去除干净,最好能够挑选骨刺较为稀缺的鱼来制做,鱼类非常容易被消化吸收,平常对老年人及其小孩子而言,服用起來会出现大量的益处,而且里边还带有很多的胶原蛋白粉,对人的皮肤也是有一定的益处。