如今的社会发展大家，什么事情都是要想无穷大极致，自然怀孕那么大的事儿更期待是在彼此人体都最好的情况下才要想下一代。备孕期间的女性朋友便会想各种各样方式来提升自己健康状况，想让让自身的子宫发育好一点，那麼下边网编就给女性朋友详细介绍几类有益于子宫发育的菜谱吧。

　　一、好孕汤：温宫、活血化瘀

　　川芎25克 金银花茶15克 大枣10颗 黑豆1把 老红糖2两 生鸡蛋3至5个。作法：1、川芎和金银花茶用沙布包裹和其他几种一起放锅中像煮药一样。2、每过6至7分敲一敲生鸡蛋，让料汁进到生鸡蛋内，最终料汁够一碗就可以了。3、随后将汤喝了，大枣，黑豆，生鸡蛋所有吃了。

　　二、红糖姜水：活血化瘀，让月经顺畅，温宫。

　　老红糖300克，姜150克。作法：1、 提前准备150克姜，刮掉姜皮。2、 提前准备一袋老红糖，用300克。3、 姜清洗后，先切成片，随后切条，再滚刀块。4、 随后，就刚开始再把生姜沫剁的更细微一些。随后放进碗中。5、 随后将生姜沫和老红糖搅拌均匀。随后放进锅中隔水蒸。

　　三、水鱼汤：促子宫发育

　　水鱼一斤，枸札10克，芋头肉10克，淮山药10克。作法：1、每一次经期5天之后。买一只一斤重的水鱼，2、野生甲鱼外皮的那层膜要先加涨水烫掉，宰成一小块，煮的情况下放点姜和葱，再加枸杞子10克，芋头肉10克，淮山药10克，炖大约45分鐘。煮到40分钟的情况下放点动物油，煮好后加盐、鸡精。

　　卵子的生长发育影响着怀孕生孕状况，假如卵子沒有一切正常的生长发育，其它工作做的再多，也一样会立即影响到怀孕状况的。所以说备孕期间女性朋友在开展食材调养身子的情况下，一定要留意对卵子的生长发育状况开展特殊政策，多吃些对子宫发育有利的菜谱。