酒酿实际上便是用稻米酿出的一种酒，酒酿的酒精度是较为低的，喝起來味儿也是很甘甜的，日常生活我们可以用米酒制作各式各样的特色美食，酒酿还能够用于医治许多的病症，酒酿具备活血化瘀及其补气补血的作用，针对生完孩子的经痛及其人体痛治疗效果是很好的，那在月经期能够喝酒酿吗?

　　月经期能够喝酒酿吗?

　　不能

　　月经期最好不必喝米酒，由于米酒也是带有乙醇的，对经期有一定刺激性，并且米酒有活血化瘀的作用，生理期服食非常容易造成月经量大，因此以便安全起见，月经期最好不必喝米酒。

　　江米酒的营养元素有很多，其带有多种多样的碳水化合物，维他命也有营养元素，能够考虑身体需要的营养元素，并且营养成分非常容易被人体消化吸收，女性朋友在平常可以吃些，协助补气养血，在生理期小量吃些也是能够的，吃江米酒能够协助提升生理期女士的胃口，并且还能协助促进消化，温寒滋阴养血，醒神缓解疲劳的，对人体還是非常好的。

　　在生理期女士关键還是要多吃些滋补养生的食材，协助补气养血，除开能够多吃些蛋白质含量丰富多彩的食材，例如猪瘦肉，生鸡蛋，牛乳，蛋白质食物等食材，也有蔬菜水果瓜果蔬菜还要多吃些的，尤其是带有含铁多的食材，例如西兰花，海带丝，大白菜等食材，都能协助生理期女士补血补气滋阴养血的。

　　生理期喝过米酒该怎么办

　　1.马上终止

　　发觉月经期食用了酒酿蛋，就需要马上终止服用酒酿蛋，以防出現影响身心健康的状况。

　　2.喝一些蜂蜜柠檬水

　　蜂蜜柠檬水具备解酒的作用，因而月经期服用酒酿蛋以后，能够喝一些蜂蜜柠檬水，用于减轻乙醇对人体的损害。

　　什么样的人不可以喝米酒

　　1.自然通风病人

　　酒酿含有乙醇和漂呤，非常容易使身体肌肉疲劳，造成 血尿酸增高，对血尿酸的排也有抑制效果，引起痛风的再次出现，因此痛风病人還是不必碰酒酿为好。

　　2.糖尿病人

　　酒酿是历经酵母菌做成的一种食材，产的发热量是非常高的，还含有糖份，因此糖尿病人最好是不必喝。

　　3.乙肝携带者

　　肝脏自身是溶解乙醇的关键人体器官，一切正常的人呢，历经一点点乙醇的刺激性肾脏功能能变的非常好，可是假如说肝脏自身就不太好的盆友再去碰得话会给原本就不太好的人体器官再加非常大的压力。