黑花生是一种含丰富多彩营养元素的食材，在其中的植物油脂成份高，但黑花生禁忌群体要非常高度重视，有的人不宜吃黑花生。平常人吃黑花生沒有问题，但想瘦和已经减肥瘦身的人最好是不必吃，脂肪率较为高，非常容易发胖。此外，身患糖尿病的人及其高血脂的人也不可以服用黑花生。

　　1.糖尿病人

　　糖尿病患者需控制每天摄取的总动能，因而，每日应用烧菜食用油不可以超出三汤勺(30g)。但18粒花生仁就等于一勺油(10g)，可以造成90大卡的发热量。

　　2.想瘦的人

　　花生的热量和脂肪率都很高，吃二两炒花生米，就吃进了581大卡的动能，等于吃完五两截的馍馍，因此想瘦的人应杜绝花生仁。

　　3.胆囊切除者

　　胆液针对人体脂肪的消化和吸收有关键实际意义。人用餐后，胆襄收拢，将胆液排进十二指肠便于消化。高蛋白食物和高脂的食材对胆襄刺激性最強，使胆液很多排污。胆囊切除后，胆液没法存储，必然影响对花生仁等粮食作物中人体脂肪的消化吸收。

　　4.高蛋白尿症患

　　者

　　膳食结构不科学是造成 高蛋白尿症的关键原因，因而饮食搭配医治的标准是限定发热量、降低饱和脂肪和胆固醇的摄取。花生仁是高脂、高热量食物的食材，多吃只有加剧病况，造成 冠心病等心脑血管病症的产生，严重危害性命。

　　5.胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎病人

　　该类病人多有漫性腹痛、腹泻或消化不良等病症，饮食搭配上宜少食多餐、口味淡低油。花生仁属干果，蛋白和人体脂肪的成分过高，难以消化，该类病人应忌食。

　　6.痛风病人

　　痛风是一组基础代谢混乱引发的病症，病人均有高尿酸血症。因为高脂肪饮食搭配会降低血尿酸排出来，加剧病况，因此痛风亚急性发病期要忌食花生仁，痛风减轻期也只有适当进餐。