在我们生活起居中菠萝蜜和芒果全是我们常常看到的二种新鲜水果，这二种新鲜水果全是归属于新鲜的热带水果，在其中带有丰富多彩的维他命C及其多种多样矿物，并且常常服用能够补充人体所需要的微量元素，而当我们吃了菠萝蜜以后是不能吃芒果的，会非常容易造成食物相克，造成 出現身体过敏的状况。

　　吃了菠萝蜜可以吃芒果吗?

　　芒果和菠萝蜜不可以同食。

　　同食易皮肤过敏，由于芒果、菠萝蜜自身就带有易造成皮肤过敏反映的成分，鲜芒果中带有单甲基苯或二甲基苯，不彻底完善的芒果里还带有醛酸，她们对皮肤黏膜有一定的刺激效果，可引起口唇红肿，又痒又痛，重则还会继续出現水疱和糜乱。而菠萝蜜中带有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这类皮肤过敏常为速头型，多在吃菠萝后1钟头上下会出現皮肤瘙痒、通红、容易出汗、四肢及口角麻木。

　　菠萝蜜的营养元素

　　做为新鲜的热带水果之一的菠萝蜜，其营养丰富，特别是在以维他命C成分最大，每100可菠萝蜜之中带有18mg的维他命C，除此之外菠萝蜜还带有的维生素D、钾、磷、钙等多种多样原素。

　　菠萝的功效主冶

　　在中医学之中，觉得菠萝蜜性生寒，味甘，有清热去火、生津解渴、通便等作用，临床医学上能够用以中暑、畏冷渴不欲及其小便不畅等层面病症的医治。

　　平时吃菠萝，对身体有这3个益处

　　吃菠萝针对身体的益处是比较多的，下边网编为大伙儿例举在其中好多个比较突显的益处：

　　1、生津解渴

　　菠萝蜜是一种水分含量十分高的新鲜水果，每100克菠萝蜜就带有87.1克的水份，因此能够非常好的协助身体补充水份，既做到止渴的实际效果另外也是有有利排尿的功效。

　　2、健脾开胃助消化

　　吃菠萝针对胃肠有非常好的促进消化功效，因此肠胃消化不良的情况下，吃些菠萝蜜能够改进，除此之外，在其中带有的甲基纤维素能够推动肠道蠕动，具有大便的功效，从而能防止便秘。

　　3、美容养颜

　　前边我们提及，菠萝蜜之中带有丰富多彩的维他命，在其中维生素b2可协助滋润皮肤，维他命C能够具有抗氧化性功效和提高免疫力功效。