桔子很多人喜欢吃，橘子营养使用价值很高，吃橘子的情况下，桔子的瓜瓤汁液圆润，非常止渴，而且桔子皮还具备功效与作用，将桔子皮晾干后能够 用于当药，医治许多病症，或是是用桔子来制作美食，全是十分非常好的，桔子不但能够 服用，桔子皮也有许多的功效，我们吃的桔子到底是性凉還是性热呢?

　　桔子是性热還是性凉

　　桔子既并不是性热也不是性凉，是归属于温性食物。

　　桔子味甘酸，温性，入肺，从中医学的视角而言，是归属于温性食物，具备防癌、养颜美容、止咳化痰、防止心脑血管病脆化等功效，主冶胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多。

　　桔子是酸碱性還是偏碱

　　桔子是碱性食品。

　　桔子中的钾、钙、磷等矿物原素的成分是较为高的，服用后进到身体，历经肠胃消化吸收后的新陈代谢物质是偏重偏碱的，因此从药理学视角而言，桔子是归属于碱性食品。

　　吃橘子大会上火吗

　　橘子吃多了大会上火。

　　中医学觉得桔子是温性食物，有散寒聚阳的作用，多吃易上火，出現口舌生疮、咽喉干痛、大便不通畅等病症。

　　桔子一天吃好多个适合

　　不超过3个。

　　多吃橘子不但非常容易造成 容易上火，而非常容易造成结石、皮肤变黄等副作用，因此是不可以多吃的。而桔子每日吃3个就能考虑对维他命C的要求，因此吃橘子一天最好是不必超出3个。

　　桔子的服用忌讳

　　阴虚体质者少吃

　　桔子温性，多吃易容易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质者，最好是少吃，要不然会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。

　　一次不适合吃太多

　　桔子能够 常吃，但不必吃得过多，一次吃得过多非常容易“容易上火”，可引起口腔炎或牙周炎。一天以内吃橘子不适合超出3个，食入3个桔子就可以基本能考虑身体1天以内对维他命C的需要。

　　警醒桔子病

　　营养专家建议大伙儿不必一次吃太多的桔子，要不然易造成很多的胡罗卜素在血液中赶不及被肝脏转换为维生素D，結果胡罗卜素便会在皮肤中埋伏，使皮肤变黄。比较严重的还会继续出現恶心想吐、呕吐、食欲不佳等“桔子病”。

　　空肚不适合吃橘子

　　桔子瓜瓤中带有一定量的柠檬酸，易对胃粘膜刺激性。

　　胃肠作用不佳者不适合多吃橘子

　　胃肠作用较差者，吃太多桔子，非常容易产生胃粪石的困惑。

　　桔子怎样选择?

　　看色调：色调偏绿，桔子呈酸性，喜爱酸的就挑绿的吧;橙黄色的最好是，甜酸适度;过深的色调，千万别挑，由于早已快烂掉了。

　　看样子：平扁的比瘦高的好。

　　看橘皮：外皮不光滑，挺大颗粒物的，皮都较为厚，压秤还不甜;外皮光滑的，一般都较为甜。

　　看延展性：软的，并且还有延展性，桔子就美味，太硬过软的，并不是没熟便是熟过度了～

　　看性別：桔子也分公和母，母桔子一般较为甜，公桔子味儿就很一般了。怎样分公和母呢?看桔子的肚脐眼，只有一个小一点的是公桔子，一个小环的，便是母桔子了。