哺乳期间孕妇的饮食搭配也十分关键，由于此刻乱吃食材得话，有可能会根据奶水传送给宝宝，进而阻拦宝宝人体的快乐成长与生长发育。在其中红豆薏米水是一种对身体能够充分发挥出不错健康保健实际效果的健康饮品，由于红豆薏米水能够起着比较显著的祛湿实际效果。可是孕妇处在哺乳期得话，又能不能喝红豆薏米水?

　　1 红豆薏仁哺乳期可以喝吗

　　红豆薏仁哺乳期可以喝。

　　红豆薏仁带有丰富多彩的碳水化合物化合物和蛋白，服用能够推动乳代谢和补气补血，合适哺乳期间女士服用，可是要留意使用量和本身身体素质，身体素质寒性的哺乳期间女士不建议服用红豆薏仁，可是身体素质寒湿的哺乳期间女士能够服用。

　　2 哺乳期间女士服用红豆薏仁有哪些好处呢

　　催乳

　　紅豆自身具备催乳的功效，而且红豆薏仁上都带有丰富多彩的蛋白，而蛋白是奶水生成的原材料，因而哺乳期间女士服用红豆薏仁能够催乳。

　　补充营养成分

　　紅豆和薏仁米全是营养丰富的食材，带有很多的碳水化合物化合物和蛋白等成份，服用能够为哺乳期间女士补充营养成分。

　　祛湿

　　哺乳期间女士非常容易出現寒湿的状况，一旦出現寒湿，可以用红豆薏仁开展祛湿，以防出現身体不舒服的状况。

　　减肥瘦身

　　女性怀孕时由于营养成分的补充的生长激素的改变会出現长胖的状况，因而生完孩子服用一些具备祛湿、消水肿、减肥瘦身功效的红豆薏仁能够迅速修复身型。

　　减轻紧张焦虑

　　女士生产以后有可能会得产后抑郁症，因而服用一些具备缓解情绪，缓解抑郁，解恨的红豆薏仁能够减轻紧张焦虑。

　　推动胃口

　　薏仁米中的薏米仁油能够刺激性肠道蠕动，有促进消化的功效，因而服用红豆薏仁有推动胃口的功效。