槟郎在日常生活中還是较为普遍的很多人吃槟榔的情况下都不容易留意使用量，那样会造成 人体出現一些副作用。针对某些人来讲，槟郎如同吸烟一样会给人一定的快乐。可是常常吃槟榔也像吸烟一样，对人体会出现伤害的，因此平常日常生活还要留意控制吃槟榔的总数。那麼一个槟郎相当于两根烟呢？

　　1.一个槟郎大概相当于2-3根香烟的危害。常常嚼槟榔，除开使牙齿发黑、损坏、松懈、牙龈委缩导致牙周病，口腔粘膜下纤维化工艺及口腔粘膜白斑症外，还会继续造成 口腔癌。槟郎是关键的中草药材，据药品监督管理单位表露，在我国有225个药物带有槟郎。统医药学觉得，槟郎具备“除虫，破积，降气行滞，行凝固湿”的作用，曾被用于医治绦虫、钩虫、寄生虫、绕虫、姜片虫等裂头蚴感染。尽管槟郎有很多的功效，也是有许多益处，可是槟郎存有的伤害也应当造成我们的留意。

　　2.嚼槟榔也和其他许多事儿一样，要掌握分寸，此外，如果你觉得咬肌疲惫或嚼到口干躁的情况下，就该终止咬合了，而就餐后咬合槟郎的時间也不必超出半小时为好，少年儿童每日咬合槟郎的频次最好是不必超出三次，不然过多地咬合会使咬肌焦虑不安而造成 睡眠质量时磨牙或睡眠质量不好。

　　3.医疗界觉得常常嚼食槟郎会导致口腔溃疡、牙龈退行性变、粘膜下纤维化工艺，从而造成 口腔癌变，医学临床研究发觉咬合槟郎令口腔癌的风险性升高8.4-9.9倍，槟榔果中的槟郎素和槟榔碱具备潜在性的致癌物质，槟郎的花、藤都带有致癌物，槟郎中的多种多样特异性成份和新陈代谢物质有细胞毒性、基因遗传毒副作用乃至立即致癌物质，这种物质包含槟郎黄酮、槟郎鞣质、槟郎特异性亚硝酸和臭氧等。美国和日本曾用槟郎提取液开展试验，发觉会造成 啮齿动物病变。