尿酸偏高这类状况在日常生活中是很普遍的，尿酸偏高是需要积极主动开展医治的，如果不立即医治，是会引起情况严重的不良影响，对身心健康的不良影响非常大，一旦察觉自己尿酸偏高，在平常要严苛的管理自己的饮食搭配，高嘌呤食物的食材，像小动物的内脏器官是不能吃的，一旦吃完，是会造成痛风的状况，那吃木瓜能降尿酸吗?

　　番木瓜能降尿酸吗?

　　番木瓜能够将血尿酸，番木瓜中带有了丰富多彩的维生素D的运用物质，该物质能够协助融解皮肤毛孔中沉积的皮脂腺及脆化角质层，让皮肤看起来更光亮、更清爽，还能够合理的溶解人体脂肪。

　　尿酸偏高不能吃什么

　　嘌呤高的食材

　　1、猪、牛、牛肉、香肠、腊肠、鸡、鸭、鹅、兔及其各种各样动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含漂呤量高，应尽可能不要吃。

　　2、河虾类、西兰花、豆类食品、菌类、平菇、香蕈、花生仁等也是有一定量漂呤。

　　漂呤低的食材

　　1、正餐类：米、麦、面食制成品、小粉、秫秫、通心粉、土豆、红薯、芋头等。

　　2、奶制品：牛奶、奶酪、冰激凌等。

　　3、荤食：蛋类食品和猪的血、鸡鸭鹅血等。

　　4、蔬菜：绝大多数蔬菜水果均属低嘌呤食品。

　　5、水果种类：新鲜水果基本上面归属于低嘌呤食品，但仍不适合很多。

　　6、饮品：可口可乐、碳酸饮料、，浓茶水、水果汁、麦乳精、水晶果冻等可适度服用。

　　7、别的：酱制品、纯蜂蜜

　　宜限定的中等水平嘌呤食物

　　(1)豆类食品：豆类食品、干豆类食品、豆苗、黄豆芽、绿豆芽。

　　(2)肉类食品：鸡脯肉、野山鸡、野兔、斑鸡、石鸡、鹅肉、鸭肉、鸽子肉、鹌鹑、生猪肉、猪肉皮、牛羊肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔子肉。

　　(3)水产品类：鲤鱼、鲫鱼、银鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、大闸蟹、鱿鱼、泥鳅、香螺、红鲙、红魽、虾丸。

　　(4) 蔬菜：笋、豆类食品、海带丝、金针蘑、白木耳、菌类、九层塔、花菜、龙须菜。

　　(5)植物油脂类以及它：花生仁、杏仁、白芝麻、板栗、莲籽、甜杏仁。

　　防止刺激性食物

　　中老年血尿酸水准有随嗜海水盐度提升而提高的发展趋势，但差别无统计学意义。由于高尿酸血症与高血压、心血管疾病息息相关，故倡导适当食用盐(≤6克/天)。

　　此外，太过爱好刺激性食物者均值血尿酸水准明显高过不食刺激性食物者，故应防止服用辛辣味浓郁的食材。

　　最终，高尿酸血症患者应多喝水，稀释液尿里，以利于血尿酸排出来，避免结石产生，为避免尿里萃取，可在临睡前或深夜饮用水。

　　少吃荤

　　动物脂肪和动物蛋白的中带有的蛋白，是别的食材所不能替代的，也是身体所必不可少的，但一定要控制好量!海货和动物内脏及其火锅是要严苛忌讳的(鱼自然归属于河鲜，能够少吃，吃后要多饮水)。不然，过度饮食搭配肉类食品，你能功亏一篑。

　　忌酒

　　葡萄酒是一定要忌讳的!其他酒不饮或严苛限定。