俗话说得好:“青菜豆腐消灾”。水豆腐的保健养生功效,在许多中医书籍上都有记述:水豆腐,味甘性凉,具备养血中和、生津止渴祛毒的作用。可是,另外还要留意水豆腐吃多,对男生身心健康可能会导致一些伤害。
第一,促进动脉硬化
豆类食品带有极其丰富多彩的蛋氨酸,蛋氨酸在水解作用下可转换为胱胺酸。它会损害主动脉壁厚内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯堆积于主动脉内壁,造成 动脉硬化产生。
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