石榴是日常生活的常见水果，这类新鲜水果中带有比较丰富的水杨酸。从一些层面来讲石榴中带有的营养元素也有利于人休重营养成分的摄取。牛乳是归属于钙成分比较丰富的一种乳制品，尽管牛奶的营养丰富多彩，可是在服用的情况下也是有很多服用忌讳需要留意。那麼牛乳和石榴能另外吃吗？

　　1、不可以同食

　　石榴和牛乳是不可以另外服用的，由于石榴中带有很多的单宁酸，酸类物质碰到牛乳中的蛋白便会产生反映，假如同吃了，便会在人的身体产生稠状，不易被消化吸收，并且毁坏了相互的营养成分，可能便会出現消化不良、腹痛或是腹泻的状况，因此 在吃石榴的情况下干万记牢不必喝纯牛奶哦。

　　2、分离服用

　　二者全是营养成分非常丰富多彩的食材，假如吃完石榴特想喝纯牛奶得话，最好在一个小时之后再喝，防止石榴和牛乳产生反映，还需要提示的是假如你喝的是新鲜牛奶，那麼在加温的全过程中不必放糖，等牛乳冷了再放糖营养成分更强。

　　3、石榴作用

　　石榴的确具备一些大伙儿不清楚的作用，例如消毒杀菌、健脾开胃、涩肠活血和治疗腹泻等，吃石榴能促进消化，假如要想充足吸取到石榴的营养成分，能够 连石榴籽一起吃，感觉不好吃得话能够 榨出汁来食用。

　　4、留意

　　不仅是石榴，牛乳最好是不必跟别的酸碱性的食材一起服用，尽管这二种食材都很好，可是必须适当服用，非常是石榴吃多了大会上火，还可能造成便秘。