婴儿来到一定阶段之后就不可以单是只喂母乳，那样是没有办法考虑她们本身的消化吸收和发展生长发育的需要，還是应当要给他多做一些宝宝辅食给他吃，但是一定要留意味儿上边口味淡，不必口感那麼重，能够给他多吃些鱼类，它是能够推动智力生长发育，例如鲤鱼，鲈鱼等全是能够给孩子吃。

　　宝宝

　　鱼早已称之为英国过敏哮喘和医学免疫学学好一般的食物过敏要素之一，因而许多 权威专家建议，小孩满一周岁后再吃鱼，这时小孩的人体免疫系统和消化道发展趋势得更强，更容易认可鱼类。

　　4%～6%的宝宝和小孩产生食物过敏，因而假如你的家中有高敏体质，例如花粉热、哮喘、食物过敏得话，权威专家则建议最少直到小孩3岁后再吃鱼。

　　肝病

　　由于淡水鱼的蛋白中碳水化合物的构成与身体蛋白的构成很类似，而且鱼类中的成分要比生猪肉、生鸡蛋中高许多 。而且，鱼类水份含较多，肉质地鲜嫩，非常容易被身体消化。

　　鱼类中还带有一种不饱和脂肪的油酸，称之为二十碳五烯酸，这类油酸溶点低，不但有益于乙肝携带者消化吸收运用，并且能够避免 密度低胆固醇在血管的堆积，阻拦主动脉粥样化症和冠心病的产生。另外二十碳五烯酸可立即阻碍肝癌体细胞中具备相近生长激素作用的蛋白质，使肝癌病人削瘦的全过程获得大逆转。因此 肝病病人吃鱼类還是有益处的。

　　可是肝病病人需要留意的是，肝脏自身不太好的状况下，吃鱼一定要吃新鮮的鱼。因为鱼类所水分含量和蛋白较多，结缔组织较少，非常容易腐败问题霉变，且速率较为快，一些淡水鱼不久身亡，身体已造成食物中毒的内毒素。因而，吃鱼一定要新鮮，不必吃鱼死或是腌渍的鱼类。

　　草鱼

　　有健脾补血脾、利湿消肿、清热去火、通脉下乳等作用。

　　肝腹水病人用鲜草鱼与红小豆共熬汤服用有功效。用新鲜草鱼与猪脚同煨，连汤服用，能冶疗孕妇少乳。草鱼油有益于心脑血管病作用，还可减少血液黏度，推动血液循环系统。鲫鱼

　　有健脾养胃、有利排尿消肿、止咳平喘、养胎催乳、清热去火等作用。

　　鲶鱼

　　有温中养血、养胃、润皮肤等作用，是温中补气血健康养生食品。

　　大青鱼

　　有补气血健脾养胃、利湿利湿、袪风除烦等作用。其所含锌硒等营养元素有利于防癌。

　　鲫鱼

　　有健脾利湿、去瘀生新、清热解毒袪风、补虚等作用。鲫鱼与生姜红枣烹煮对医治肺结核有輔助功效。鲫鱼与老红糖炖服能冶疗肾炎。孕妇食清蒸黑鱼可催奶补血补气。

　　有滋肾脏、补气补血、清胃去热等作用。是女性的健康保健食品，有益气养血、清目、通脉、养胎、利产、活血、催奶等作用。

　　鲤鱼

　　有养胃中和舒肝袪风等作用，是温中滋阴养血健康养生食品。

　　目鱼

　　有养胃、滋阴养血、泽肤、袪风、除虫、补五脏等作用，可作为转变性肝炎、慢性肝炎的輔助医治。肝炎病人用鲜目鱼煮熟后取顶层油食之，久服可改进病症。