女性更年期焦虑症是较为普遍的一种焦虑症的表达形式，依据病人的身体素质和病况不一样，采用的医治方式也会各有不同，针对女性更年期病人而言，假如症状情况严重，能够根据医师的具体指导来服食一些抗焦虑的药物，在平常日常生活之中能够常常洗个冲澡，听听音乐，开展芳疗这些，都能做到非常好的改进的功效。

　　疾病治疗

　　1、洗热水澡

　　开水能够清除焦虑情绪反映。当我们精神紧张时，流到四肢末梢神经的血液会降低。开水可使身体恢复血液循环系统，协助人体释放压力。凉水的功效恰好相反。它的仿真模拟反映，促使血液杜绝四肢，結果徒添焦虑情绪于焦虑不安。

　　2、听歌

　　音乐是抵抗焦虑情绪的好助手。它不但使肌肉无力，也使精神释放压力，心情舒畅，使你堆积的工作压力获得释放出来。

　　3、芳疗

　　芳疗治疗焦虑症成效显著，如熏衣草油、末莉、蓝菊，在纺织物上滴上1—2滴，随后吸进或是将这种有放进蒸汽吸进器后蒸汽浴盆中，还可以涂一滴子太阳穴位置处，都能具有减轻焦虑症症状的功效。

　　防止方式

　　病人搞好充分准备很重要，了解到女性更年期是一个一切正常的生理学全过程，出現的病症是临时的，并且可自主减轻，无须愁眉不展。次之，日常生活要规律性，避免工作中负担重，尽量减少精神刺激性，另外留意锻炼，常常报名参加文娱活动。

　　要定期维护也是预防更拾起焦虑症的好方法，假如出現了女性更年期焦虑症的一些主要表现，能用药品缓解病症。亲人要对进到女性更年期的女士给与恰当的了解和关怀。

　　症状表现

　　女性更年期病人的心态一般都较为焦虑烦躁，因为无法得到需有的高度重视，最后造成 一些病人造成了寻短见的想法。因而，女人更年期焦虑症患者一定要留意调养心态、定期维护，病症比较严重时立即医治。

　　生理学层面主要表现为月经紊乱、出虚汗汗出、心烦失眠、头昏、便秘、入睡难，睡眠不太好，浅睡梦多等。心理状态层面主要表现为心态焦虑不安、心神不安、心烦气躁、焦虑情绪、疑神疑鬼、性子心烦等。

　　除此之外，要定期维护，假如出現了女性更年期焦虑症的一些主要表现，亲人要对进到女性更年期的女士给与恰当的了解和关怀。总而言之，女性更年期焦虑症是一种普遍的神经症，在医治全过程中务必高度重视心理疗法，搞好患者的心理状态抚慰工作中。