日常生活，有一些盆友一直喜爱去打羽毛球，由于乒乓球赛原是我们国家的国球，喜爱也是很一切正常的。但是在打羽毛球的全过程中，需要留意的便是维护好手腕子，不必昂手腕子负伤，不然不但疼痛另外还可能造成一些别的的骨节问题。那麼，平常日常生活手腕子用劲便会痛是什么原因呢?

　　1.可能是腱鞘炎的主要表现，与漫性肌肉劳损过多用力有关系，建议注意休息，敷热，推拿，能够 膏药贴，假如持续痛，最好是到医院骨科看一下，必要时能够 考虑到封闭治疗，中药材功效是快速消肿，还可以考虑到。

　　2.考虑到软组织损害或者韧带损伤造成疼痛的病症。

　　3.有可能是疲劳造成的，建议注意休息，防止疲劳，去外科详尽查验。

　　4.过猛，造成 手腕子位置肌腱拉伤，另外也可能造成手腕子骨节神经功能紊乱，出現小骨节半脱位情况。这类状况需要尽早部分查验。依据手腕子活动时的视角，及压疼点，筋腱情况等分辨损害状况，并做推拿医治。

　　5.考虑到是漫性肌肉劳损的可能性大，与长期性的欠佳姿态相关，建议针灸理疗敷热减轻病症，另外要注意休息，疼痛位置不适合过多活动。

　　6.如果是最近刚出現的手腕子活动疼痛的，考虑到是最近患侧过载负重，或是运动过量造成的手腕子骨节软组织或肌肉拉伤造成的疼痛。建议内服止痛抗病毒的药缓解疼痛病症，最近歇息主导，不必运动过量。建议吃点活血通络，消炎止痛的药，每日敷热，做针灸理疗，膏药贴，注意休息。

　　7.可能与风湿病痹证，肌肉劳损，扭到，见风着凉受湿等相关。可烤电、砂烫、敷热等针灸理疗医治。