一旦身体气血两虚，非常容易造成体质虚寒，多病，失眠多梦，食欲不佳，面色暗黄，手脚冰冷，四肢无力，腰酸背疼等，这个时候很多人都是挑选服用高丽参来补充人体动能，可是并并不是任何人都合适服用高丽参的，下边网编为大伙儿表明几种不可以服用高丽参的群体。

　　1.高丽参的作用与功效

　　大家都了解高丽参是一味十分价格昂贵的中草药材，对身体有很多的好处，长期性应用能够合理的补气补血，尤其是针对医治气虚有神效，不但能够补气血滋阴，补血补气止脱生发，清热去火，维护心脑血管，增强免疫力，推动血液循环系统，改进记忆能力，抗感染除菌，合理防止多种多样病症，由此可见高丽参的功效是多么的的普遍，可是由于高丽参药力明显，在应用的情况下要非常的留意使用量，要不然非常容易导致容易上火的状况。

　　2.高丽参的忌讳群体

　　尽管高丽参有十分多的好处，可是由于高丽参是一味药力强劲的中药材，有很多人 還是不建议服用的，下边网编为大伙儿表明这些群体：胃肠不好的群体不强烈推荐服用，由于服用高丽参会加剧胃肠的承担，造成腹胀，腹泻，食欲不佳，恶心想吐等，身患三高的群体还要避而远之，由于高丽参非常容易加剧病况，引起心脏病，特别是在女士在月经期还要杜绝高丽参，由于在月经期服用高丽参，会导致经量增加，引起经痛，延迟时间月经时间，比较严重时还会继续导致人体的皮肤过敏。

　　3.高丽参的吃法

　　西洋参泡水：成年人每日建议服食3-5克上下，夏天酷热高丽参有利于减温降火，但不适合与绿茶叶配搭，配搭枸杞子服食针对用眼过度，常常应用电脑上的群体特别是在适合。

　　高丽参红枣鸡汤：最先提前准备5克上下的高丽参，大枣适当，一整只柴鸡，最先将柴鸡慢炖三十分钟，随后将高丽参跟大枣一起放进蛊中，开小火慢炖2钟头，就可以服用，味儿十分美味爽口，营养成分又美味可口。

　　高丽参炖阿胶糕：最先提前准备适当的阿胶糕，高丽参，将西洋参切片，那样有益于充分发挥药力，一起下锅后，可添加适量的老冰糖跟枸杞子，那样能够提高料汁的美味甜美，特别适合女士服食。