我们人体的血管在年轻的时候是干净光洁并且颇具延展性的，可是伴随着年纪的增长血管也会日渐的脆化，再再加生活起居之中有欠佳的饮食搭配与作息时间习惯性，血管有可能会比具体年纪更老一些。在一般的状况下血管年纪在40岁刚开始就拥有人体脂肪及其废弃物内毒素的沉着冷静，而且会出現硬底化的状况。例如好像中老年所存有的三高状况也会加快血管的脆化。在生活起居中我们怎样才可以了解自身的血管是不是早已脆化，下肢血管是不是阻塞呢？下肢血管硬化怎么办呢？

　　一、小腿肚血管硬化患者的先发病症常是腿肿，因为静脉血管中有血栓形成，阻塞血管，使静脉血液不可以合理流回，下肢静脉血液沉积，造成身体出現发胀。或者因为医治不善或医治不立即也经常造成下肢的发胀转变，现病史长，长久难愈。还会继续造成许多的病发症，会出現活动后遗症肢发胀及疼痛加剧，一部分血管整条索状曲张及斑片状硬块，产生淤积性皮炎，重则部分溃疡，产生“臁疮腿”。

　　建议：立即到医院体检清晰，再做进一步的医治。

　　二、毛细管轻度阻塞有可能和血液黏稠度大相关，平常应接纳大夫的具体指导，防止脑颅损伤意外的产生，平常能够在大夫具体指导下服食剂量的阿斯匹林、西比灵胶囊等抗血小板药品等。细血管堵塞能不能用一点甲钴胺片，VC，随后相互配合一点抗栓药！能够服食剂量的阿斯匹林、潘生丁等抗血小板药品。

　　三、考虑到是酸性体质，身体的抗氧化性的营养元素太少造成的。情绪好些。积极主动锻练，训练压腿和敲打健身运动，积极地逃生。改变饮食结构，把身体素质改变为弱碱性。脉管炎是一种以身体主动脉产生节段性发炎，使血管管腔狭小、阻塞、静脉血栓堵塞的器质心脑血管病，现病史长多呈缓进性并慢慢加剧，常致身体产生缺血性或淤血病损，甚至身体破溃掉下来，是一种残缺疾玻饮食搭配宜口味淡、颇具营养成分的食材，多吃蔬菜新鲜水果，多喝水，多食黑色食物，少吃或不要吃粘性食材，这种食材可使血液粘稠度提升，血液流动性速率迟缓，而造成血栓形成，使原已狭小的主动脉彻底堵塞。

　　四、如果以防止长期站起，造成远侧静脉流回不太好造成静脉曲张进一步加剧，歇息时能够将患侧拉高位，推动静脉流回，还可以穿紧身裤推动静脉流回。必要时上医院门诊做一下下肢血管b超进一步查验及医治。