小孩全是家中的掌中宝，全部的父母们都期待自身的小孩能健康快乐的，可是小孩人体都还没生长发育完善，另外小孩的肠胃也是较为敏感的，一些父母原意是好的，可是一些孩子吃之后会出現牙龈肿胀的状况，妈妈们就不清楚是啥原因了。一般来说小孩出現牙龈肿胀的状况大多数是容易上火造成 的。那麼我们就讨论一下宝宝该怎么降火呢。

　　一、"容易上火"的三大常见症状：

　　1、"吃不进"

　　小孩不愿用餐，心烦气躁躁动不安，乃至不肯渗水，述说口腔疼痛；发病时有发烧，大部分为发高烧，在口腔内由此可见单独或成簇的小疱疹，周边有红晕，溃破后容易产生溃疡，有黄白色甲基纤维素分必物遮盖。嘴唇、舌及颊粘膜均可看到大小不一的疱疹和糜乱或溃疡；

　　2、"吃不消"

　　小孩肠胃混乱，述说腹部饱涨不适感，或腹痛、呕吐、腹泻等病症；

　　3、"拉不出"

　　小孩大便不通畅，每过3～7天大便一次。排便硬块而量少，呈粟粒状，大便全过程增加或大便困难；宝宝眼屎多，面脸科长鲜红色红疹子。

　　二、避免小孩"容易上火"的七个方法：

　　1、婴儿出生后最好是给与纯母乳喂养并确保充足的奶水量。由于奶水是宝宝最理想化的食材，既带有丰富多彩的营养元素，又不容易"容易上火"。

　　2、选用奶粉喂养的小宝宝，可在牛乳里加些奶糕，并多喂些果汁；一岁以上的小孩应当摄取含有甲基纤维素的食材，每日多喂沸水。对母乳不够吃宝宝应立即加上牛乳，而不是促进消化；提升谷类食物和甲基纤维素，食材性便秘就可以痊愈。

　　3、自小鼓励孩子培养优良的饮食结构和大便习惯性；

　　4、控制小孩的零食，尽量避免给孩子选购煎炸和清炖食材等非常容易造成"容易上火"的食材。学龄儿童少吃带果核的食材，比如炒瓜子或花生仁等，平常应教育孩子多吃蔬菜和新鲜水果，夏季不许小孩猛喝冷食。

　　5、对已身患慢性便秘的奶粉喂养儿，可将婴儿奶粉冲稀一些，另外提升糖份，每100ml牛乳中放糖10克(一切正常状况下，每100ml牛乳中放糖8克)。能够每日喂1～2根香蕉苹果或是每日早上喝些蜂蜜柠檬水，每一次不少于50ml，温水吞服。

　　以上为大伙儿出示了有关的下火方法，期待对诸位父母们有一定的协助。尽管许多宝宝还不会聊天，可是父母们都能根据小孩的身体语言猜到小宝宝们想表述的事儿，因此 父母们在平常喂孩子吃饭时要多让孩子吃蔬菜水果，初春也是非常容易干躁让小孩喝些梨子汤，要不然非常容易就出現容易上火的状况。