大伙儿可能都了解饮食搭配针对我们拥有 十分关键的实际意义，而饮食搭配针对生理期的女性朋友就更为关键了，女性朋友要想圆满的渡过生理期是需要在饮食搭配上边下多一点时间的，不可以在生理期乱吃东西，除此之外女性朋友能够 适当的补充一些维他命及其含铁，那麼女性朋友能够 在生理期吃肉桂粉吗?

　　我们了解肉桂粉是中药材里边的一种，肉桂粉有十分高的功效与作用，常吃肉桂粉能够 具有消淤血等层面的作用和功效，因此女性朋友在生理期是能够 服用肉桂粉的。

　　肉桂粉(拉丁学名：Cinnamomum cassia Presl)，别名玉桂、牡桂、理塘、大桂、辣桂、平安树、我国八角茴香，为樟科绿色植物肉桂粉的干躁树根。树根芬芳，可作香辛料，味与产于马来西亚肉桂粉的八角茴香类似，但较辣，不如八角茴香美味，且较八角茴香厚。在北美地区则桂皮粉不谈来源于我国肉桂粉抑马来西亚肉桂粉，均不用差别地一起售卖。

　　肉桂粉皮从茎和枝干剥取，闲置干躁后，打卷成盘。有的种类则为刮取。刮取者薄为之亮淡褐色，未刮得的树根厚为之深灰色。桂皮粉浅淡褐色。我国产肉桂粉的香气略输于越南地区和印尼产者，三者均具芬芳，味甜而辣。我国肉桂粉和牡桂(C.

　　loureirii)的未熟果子贴生在硬而具皱的暗红色杯状花萼中，一般 长11公釐(0.4吋，包含萼筒);上端径约6公釐(0.25吋)，连萼筒取下干躁即称肉桂粉芽。有似八角茴香的芬芳和肉桂粉皮的甜甜味，用以食品调料。

　　功效与作用

　　功效与作用

　　补元阳，暖肠胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，肝郁肾虚症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。

　　《本经》：主气短咳逆，结气喉痹吐吸，利骨节，益气。

　　《别录》：主痛心，胁风，肾区疼痛，温筋，通络，止烦、流汗。主温中，利肝肺气虚，亲信热寒、冷疾，霍乱转筋，头痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能打胎，坚关节，通血脉，理疏不够;宣传百药，无所畏。

　　《药性论》：主冶：几类痛心，杀三虫，主破血，通利月闭，治软脚，痹、不仁，胞衣下不来，除咳逆，结气、痈痹，止腹腔冷气机，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。杀蔓草毒。

　　《日华子本草》：治一切作风，补五劳七伤，通九窍，利骨节，益肾，清目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消淤血，治风痹关节肌肉萎缩，续骨筋，生肌肉。

　　《珍珠囊》：去卫中寒邪，秋冬季下边腹痛。

　　《医学启源》：补下焦不够，治沉寒肩冷及表虚盗汗。《主治秘要》：渗泄，解渴。

　　《用药心法》：敌湿邪，治奔豚。

　　王好古：补命门穴不够，益火消阴。

　　《纲目》：治寒痹，风瘖，阴盛失血过多，泻痢，惊痢。治阳虚失血过多，包装彩盒痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒。

　　在上面的文章内容里我们详细介绍了女性朋友在生理期应当留意自身的饮食搭配才行，好的饮食搭配有益于女性朋友圆满的渡过生理期，上文详细介绍的肉桂粉是普遍的一种中药材，肉桂粉有消淤血的作用和功效，因此女性朋友生理期可以吃肉桂粉。