痛风是一种骨节病症，因此产生痛风以后，病人的骨节位置会产生极大损害，针对痛风病人而言关节痛是更为比较严重的病症。可是痛风性关节炎和传统式的风湿性关节炎也拥有 非常大的不一样，由于痛风性关节炎引起的疼痛位置大部分情况下全是手指头和脚指头，那麼痛风性关节炎又有什么护理措施?

　　痛风性关节炎给病人产生的痛苦是十分大的，病人在平常一定要留意保护自己。病人要合理安排时间，确保睡眠质量，合理膳食，适度健身运动。因适度健身运动可防止痛风发作，降低内脏脂肪，缓解胰岛素抵抗性。运动种类以散散步、打网球、运动健身等耗氧大的有氧运动减肥为好。

　　病人在平常虽可开展健身运动，可是不可以开展强烈的健身运动，由于运动过量可使有氧运动减肥变为力量训练，组织耗氧提升，无氧运动酵解乳酸菌造成提升以致pH降低等，可引诱痛风发作，应尽量减少。要严禁吸烟、喝酒，防止劳累过度、返潮、受寒及关节损伤等引起要素。具体指导病人随时随地维护脚部(下肢骨节特别是在趾承受力较大，非常容易损害，且部分温度低，故为痛风性骨节的多见于位置)。挑选尺寸适合觉得舒服的真皮皮鞋，每天能用温开水清理脚部，冼脚后维持皮肤干。

　　不难看出，痛风性关节炎病人在平常一定要多学习培训一些医护基本常识，而且将这种对策运用到自身的生活起居中，为此来保护自己的身心健康。像痛风性关节炎那样的风湿疾病的伤害全是巨大的，都应当造成大家的明显关心。