南瓜籽便是把冬瓜的籽取下来晾干制成的，我们在平常应当都吃过南瓜籽，生的南瓜籽的味儿也很好，很纯天然，都没有加上一些哪些东西，是很朴实的味儿，也是儿时的一种追忆，并且南瓜子的功效还许多，可以消炎止疼，对女士的皮肤也很好，但是怀孕能吃南瓜籽吗?

　　怀孕能吃南瓜籽吗，许多女性怀孕的情况下想掌握平常吃的一些东西还能不能吃了，怀孕这一环节是非常关键的，什么事情必须充分考虑小宝宝的身心健康和生长发育，下边我们就来掌握孕妇能不能吃南瓜籽。

　　实际作用

　　消炎止疼：缓解疼痛，降低痛感。消炎降烧，使发炎缓解。

　　降血糖解渴：对糖尿病有輔助医治功效。有降低血糖的功效，推动糖份溶解。

　　抑癌抗瘤：防止癌症，减少病变的发病率。减缓和抑止肿瘤细胞生长发育、外扩散。

　　养颜护肤：带有丰富多彩的维生素E，抑止皮肤衰老、避免 色素沉着。

　　除虫除虫：南瓜籽具备非常好的消灭血吸虫稚虫的功效，针对早已完善的若虫，也可以使其转性和虫数降低。

　　预防前列腺病：英国研究发现，每日吃上50克上下的南瓜籽，可合理地预防前列腺病。

　　孕妇能吃南瓜籽吗?

　　孕妇可以吃。临时都还没南瓜籽对孕妇及胎宝宝有欠佳影响的报导，适度吃应当沒有问题的。但吃完易上火，强烈推荐白炒的葵瓜子，带有丰富多彩的叶酸片，早期防止畸形胎儿有非常大协助，白炒的肝火并不大。黑瓜子，请尽可能不必服用，防腐剂香料比较多。

　　孕妇能吃南瓜籽吗?

　　孕妇可以吃。临时都还没南瓜籽对孕妇有欠佳影响的报导，适度吃应当沒有问题的，且最好是为白炒的葵瓜子。

　　婴儿能吃南瓜籽吗?

　　能吃。

　　南瓜籽有驱寄生虫的功效，婴儿是可以吃的。因炒过的南瓜籽较为容易上火，建议给孩子吃沒有炒过的南瓜籽，可是一定要在父母的具体指导下服用。

　　购买功略

　　散称葵瓜子外露在空气中，各种各样微生物菌种和病菌都是非常容易粘附在葵瓜子上。并且，散称葵瓜子任由抓摸，卫生条件令人担忧。购买葵瓜子，最好是选购密封性包裝的商品。假如买散称的，南瓜籽的表层不可以有花纹，颜色雪白、颗粒物匀称的质量不错。

　　服用方法

　　每日吃50克上下南瓜籽，可较合理避免 前列腺病和前列腺癌。南瓜籽带有丰富多彩的泛酸，泛酸能够减轻静止不动性心绞痛，并具备降血压功效。但还要留意一次不必吃得过多，曾有服用南瓜籽过多而造成头昏的报导。最合适高血压患者服用，胃热患者宜少食，不然会觉得脘腹胀闷。

　　大伙儿针对怀孕能吃南瓜籽吗不要担心了，女性怀孕的情况下是可以吃南瓜籽的，另外它对女性朋友非常好，尤其是养颜美容的功效非常好，即便女士是在怀孕的期内，也還是要留意自身的形象的，吃一些南瓜籽可以让自身怀孕的情况下很美哦。