身体贫血得话会出現一些欠佳的主要表现，可能出現头昏，脸色不好，身体无力等主要表现，贫血是比较多见的状况，贫血的人要留意补血补气，平常可以吃一些补气血的食物，补气血的食物有紅豆，老红糖，大枣等食材，有些人去身体检查血红蛋白浓度71，不清楚血红蛋白浓度71比较严重不比较严重，血红蛋白浓度71严重吗？接下去我们看来一下吧。

　　一.什么原因归属于贫血？

　　身体血红蛋白浓度指数值若小于标准指数值，则表明该患者早已处在贫血情况，假如血红蛋白浓度指数值在标准指数值到91克每升，则归属于轻度贫血，假如在90克每升至61克每升，为中度贫血，依据有关要求，血红蛋白浓度指数值小于70克每升应当给与静脉注射，60克每升下列务必静脉注射，自然还应当视患者的详细情况而定。

　　二.血红蛋白浓度71严重吗？

　　血红蛋白浓度指数值在71克每升，归属于中度贫血，早已十分贴近应当静脉注射的指数值了，假如患者早已出現体质虚弱乏力，头部眩晕，心脏出现异常等病症，应当立即到医院静脉注射，相反则不用静脉注射。在不用静脉注射的前提条件下应当咨询医师，依照医师的建议开展食疗或药补。

　　三.食疗改进贫血

　　食疗是一种周期时间较长奏效比较慢的处理方法，尽管迟缓，但全部全过程翠绿色身心健康，副作用基本上为零，要是科学安排饮食搭配，多多的补充一些含铜和高蛋白食物的食材，如西兰花，肉食品，生鸡蛋，牛乳，大枣，紅豆等，就可以渐渐地调理人体直到血红蛋白浓度指数值修复到一切正常情况，另外留意和维他命C紧密结合，有益于铁的消化吸收，也要绕开不利人体健康的食物，防止阻拦铁消化吸收的状况出現。

　　假如患者没法接纳慢速度的食疗，能够适当挑选药补来医治中度贫血。药补和食疗的大道理原是同样的，致力于多多的补充含铁，仅仅药补的实际效果更快一些。琥珀酸亚铁片，硫酸亚铁片是补铁的药品，在其中的铁为二价，较为非常容易被身体消化吸收，并且实际效果较为显著，服食时应当尽可能和维他命C另外吃，可以推动药力充分发挥的更强。还应留意服食期内，不可以碰咖啡和茶，这种健康饮品中带有单宁酸会和二价铁融合转化成沉定，对治疗效果造成消沉影响。

　　四.常见问题

　　尽管中度贫血听起来情况严重，但也不用过度忧虑，理应维持轻轻松松愉快的情绪，多多的摄入铁和高蛋白食物，另外在医师的建议下服食药品，加速血红蛋白浓度指数值的回暖，一定会尽早尽快恢复的。