说到男性壮阳很多人会联系到男性疾病，这也是现代男性必须重视的一个问题，其性功能出现问题了会发生多种问题，影响其工作，婚姻家庭等，早期出现这方面的问题，可通过食物等方式壮阳调理。那么西红柿炒鸡蛋壮阳效果好不好呢?其实食物里能壮阳的非常多，西红柿炒鸡蛋却没有此功效，患者不宜使用此法调节治疗。

　　能壮阳的好方法表现为：

　　腰部按摩操两种做法：

　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

　　二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

　　腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

　　其他方法：

　　性能力强的男人，才会让自己的爱人体验到真正的性福。同时，更能让自己成为男人中的超男。究竟哪些壮阳方法能帮助男人提高性能力呢，以下11大养生阳法，无非是你最好的选择。

　　体育锻炼是最好的壮阳药：

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

　　每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

　　来场冷热水交替浴：

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

　　西红柿炒鸡蛋壮阳效果好不好呢?这样的食物并无此功能，可进行其它方式的壮阳治疗，文中有讲解多种医治的方式，有需要的人男性可进行调节，当然也要先掌握自己的病情，不可乱用药方，尤其是使用药物方面，反而会刺激到患者的身体，不利于后期的医治，患者治疗时还要控制好情绪，心理等，多方面同时加强则利于医治。