类风湿这类病症若是产生得话便会完全影响到大家的生活起居，促使病人的手指头常常疼痛的，并且还会继续有发胀和弯折的症状表现出現，这全是很严重的，最后会立即造成 病人的生活起居没有办法自立的，所以说就需要从生活中来开展调养的，平常是能够喝一些牛乳来缓解自身出現的症状表现的。

　　情绪医护

　　因为风湿病的现病史长，病况反复大，病人的观念活动、情绪转变更加繁杂，如病症亚急性发病，或病况加剧，行走不便，日常生活不可以自立时，就觉得消极悲观，乃至造成寻短见的想法;有的对病症欠缺恰当的了解，又造成了急切示愈、情绪心浮气躁、规定诊疗实际效果过高的心态这些精神面貌，都比较严重影响了看病的功效，这时虽然有"神丹妙药"也难见效，因此 对风湿病人的医护社会道德要搞好情绪医护。具体方法以下：

　　1)具体指导和协助病人正确看待病症，缓解病人心理上的工作压力;

　　2)争得家属紧密配合，也就能做到预估功效。

　　日常生活医护

　　1、一般医护：风湿病病人最怕风冷式、湿冷、因而定居的房子最好是春阳、自然通风、干躁，维持室内空气质量新鮮，宿舍床要整平，被子轻暖干躁，常常洗晒，尤其是对强直性脊椎炎炎患者最好是睡木板床，宿舍床不可以放置在出风口处，防睡中着凉。洁面洗手消毒宜用温开水，夜里冼脚，开水以能浸至膝关节以上为好，時间在一刻钟上下，可推动下肢血液顺畅。

　　对四肢作用基本消退长期卧床者，应留意协助常常拆换姿势，避免 产生褥疮。对手指关节畸型，或腕关节伸屈不好，或两膝盖骨及膝关节形变、行动不便者，要立即照料、随处协助。[2]

　　2、饮食搭配医护：

　　1)饮食搭配要依据实际病况而有一定的挑选。风湿病病人的饮食搭配，一般应进高蛋白食物、高热量食物、易于消化的食材，少吃辛辣食物刺激的食材及其生冷食物、油腻感的东西。

　　2)饮食搭配不能片面性，正确看待药补、食疗问题。瓜果蔬菜、蔬菜水果、鱼类、鸡、鸭均有营养成分，不能挑食。[3]

　　3)留意饮食搭配忌宜。