经历了一周五天的持续工作,你应该很疲倦。而礼拜天放假了的你,肯定是蜷曲在布艺沙发.床边,中饭晚饭并不是方便面,便是外卖送餐。那样的你,确实也不担忧早逝吗?因此 ,借着没病赶快自身学作点吃的吧。如今,网编就来教你怎样搞好蒜香黑椒牛肉粒。
1.牛扒切一小块。用松肉锤敲松,推拿一下。让肉松驰
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