大家都了解，女士一旦怀孕期间，在饮食搭配上是十分注重的，平常大家会吃各式各样的特色美食，但是假如怀了孕得话，以便本身和宝宝的身心健康，许多 东西必须少吃或是不要吃，在夏季的情况下，大家常常吃一些冰凉的食材协助消暑，这在其中就包含冰棍，那麼怀孕期间女士能不能吃冰棒呢？

　　怀孕早期能吃冰棒吗？

　　夏日炎炎，吃上一根冰激凌，那就是多么的令人舒适的事儿。殊不知并不是任何人都合适吃雪糕。就如孕妇，怀孕期，孕妇的饮食搭配是十分重要的。许多 孕妈妈们以便孩子健康的生长发育，都是在特色美食眼前停下来步伐。经常把自己喜爱吃的零食，辛辣食物刺激的食材都戒除。下边一起来讨论一下怀孕早期是不是能够吃雪糕这一话题讨论。

　　怀孕早期孕妇是能够吃雪糕的，可是要适当。可是假如孕妇的胃肠作用不太好或是有高血糖的病症，建议還是不必吃雪糕，防止造成一些病症的产生。另外孕妇不必习惯性吃雪糕，尽管冰激凌对胎宝宝沒有立即的影响，可是吃多了会影响胃肠的作用，影响小宝宝的消化吸收，会造成 孕妇容易拉肚子，乃至比较严重时候影响胎宝宝的身心健康。

　　怀孕早期吃雪糕的影响有以下内容：假如孕妇的胃肠作用较为弱，吃过多凉性食物会造成 肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，进而造成 消化吸收作用的降低，会使孕妇出現腹痛、腹泻等病症的出現。另外研究表明，胎宝宝对冷的刺激性使十分比较敏感的，假如过多的吃雪糕，会使胎宝宝焦躁不安的反映出現。

　　怀孕早期吃雪糕的常见问题：孕妇在吃雪糕的情况下，不必吃过多，最好是一次不必吃超出一根；次之在吃雪糕的情况下，不必过度的快，最好是在口中略微滞留一下再吞进去，过度冰凉的食材非常容易会造成 胃肠的损害；此外销售市场上的冰激凌是带有很多的防腐剂，因而孕妈妈们一定要看清，要明白怎样购买。

　　总的来说，以便小宝宝可以身心健康的生长发育，怀孕早期建议孕妇還是要少吃一些冰激凌。另外孕妈妈们要适度的补充营养成分，适度的欧一些健身运动，那样能够推动血液的循环系统；次之孕妈妈们要调节好自身的心态，不必一直波动过大。那样对小宝宝的生长发育及其孕妈妈的身心健康都是有一个确保。