许多爸爸妈妈在生活中可能会发现，自己的宝宝人中位置出现发青的情况，不知道是什么情况。宝宝人中出现发青，有可能是体内有寒湿之气，可以适当的给宝宝食用温补的东西哦。

　　人中是反应一个人生殖系统区域的部位，如果人中发青那么说明体内有寒湿之气，这些湿气导致宝宝的血液无法正常运行，所以就出现了人中发青的情况。老宗医建议可以给宝宝吃一点温补的食物，并同时对人中部位用点按的方式做按摩，促进其血液循环。

　　成人可温补食物

　　1.百合鸡蛋汤

　　食材：百合60g，鸡蛋2个

　　做法：将百合清洗干净后，与鸡蛋一同放入锅中，然后加适量的清水熬煮，煮至鸡蛋熟，然后把蛋壳去掉即可。

　　功效：百合有着极好的滋阴润燥功效，同时还可清心安神。而蛋黄能够除烦热，二者结合，是滋润温补的佳品。

　　2.生姜羊肉汤

　　食材：羊肉500g，生姜、当归各10g，适量的味精、食盐、香葱、料酒以及少量孜然

　　做法：将当归和生姜一同清洗干净后放入锅中加水，用中火将其烧开后捞出;羊肉也需要先清洗干净，然后放入锅中加水用大火烧开后捞出，清洗血沫;准备工作做好以后，把羊肉放入当归汤中，以此加入调料料酒、食盐以及香葱，加足量的清水将其烧开后用小火煲20分钟左右，最后再加入味精、葱花以及姜丝。

　　功效：羊肉富含大量的优质蛋白以及脂肪，热量多，有着极好温中暖下。补气生血的功效。