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男人喝什么茶补肾?推荐5款清口又健康
更新时间:2022-04-02 15:13:16

  现在男人肾虚是已经不再是话题,大部分男人都患有不同程度的肾虚。茶不仅有利于身体健康,其实有的茶还可以补肾呢,你知道有哪些吗?下面给大家介绍一下男人喝什么茶补肾。

  【1】漠蓉茶

  漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

  制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。

  【2】肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

  原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

  制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

  保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

  【3】锁阳补肾茶

  药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

  制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

  饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

  【4】杜仲补肾茶

  药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

  制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。

  饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

  【5】羊藿叶补肾茶

  药茶配方:羊藿叶10克。

  制作方法:把它放在锅中煎煮,过滤后取汁备用。

  饮用方法:代茶饮,每日1剂,每剂煎服2次,连服2月。

标签: 男人 什么 补肾 推荐 清口 健康
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