许多 不久生产完的孕妇小伙伴们因为，人体的原因导致母乳或者少乃至是沒有母乳，那麼这类状况，大伙儿最先要考虑到便是用饮食疗法的方式，来补充人体，接下去我们要运用的便是番木瓜猪脚汤，针对厦门大学拥有很好的作用，来一起了解一下怎么制作。

　　作法一

　　原材料  

　　番木瓜一个半、猪脚一个、大枣6个、生姜片、大葱一棵(挽成结)、盐。

　　作法  

　　1、大枣清洗预留;

　　2、番木瓜削皮和籽，清洗切块状;

　　3、锅中加水加少量米酒(能够 去去异味)，放猪脚绰水后洗干净预留;

　　4、石锅内加水，将猪脚和大枣、生姜片、大葱一起装进去;

　　5、火灾烧开，若有白沫子，用饭勺将白沫子去掉;

　　6、再开文火渐渐地煲1.5个钟头上下，加番木瓜，再炖30分钟上下，熄火前5分鐘放盐就可以。

　　作法二

　　原材料  

　　猪脚1个;青木瓜1个;大枣几个;盐少量。

　　作法

　　1、青木瓜削皮和籽，清洗切片;大枣清洗削皮预留;猪蹄绰水预留;锅内加水，将全部原材料一起装进去。

　　2、火灾烧开，若有白沫子，用饭勺将白沫子去掉;再开文火渐渐地煲1.5个小上下，熄火前5分鐘放盐，就可以享受丰胸美乳养色调的靓汤了。

　　上边我们了解了这一道番木瓜猪蹄儿汤做法，方式十分的简易针对，许多 的孕妇小伙伴们而言是一道十分非常好的下奶汤，通常许多 孩子由于你，奶水不足食不果腹，这道汤解决了大问题。