许多 的人喜爱吃菠萝，一些肥胖症的人也挑选一些吃水果减肥的方式，那样可以非常好的确保人体的身心健康，可是也有些人吃菠萝出現了问题，造成 病人出現风险的状况产生，有的人一天吃一个菠萝蜜，那麼一天吃一个菠萝蜜有什么风险呢?那麼下边我也为大伙儿来介绍一下这一问题吧。

　　鲜菠萝蜜甘甜汁多，味道爽口，可是在其中带有3种欠佳成份，可对人造成欠佳影响。

　　第一种是甙类，对人的皮肤和口腔粘膜有一定的刺激效果;

　　第二种叫5-5羟色胺， 能使血管收缩，导致人的血压上升，造成头痛、头昏等病症;

　　第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏症状，吃后三十分钟到1钟头便会出現恶心想吐、呕吐、腹痛、荨麻 疹等病症，情况严重还会继续产生呼吸不畅和休克。

　　提醒：菠萝蜜未作生产加工解决前不适合服用。菠萝蜜服用前要将外果皮和果刺修净，将瓜瓤切割成小块，在稀食盐水或红豆糖水中预浸出在其中的甙类化合物后服用，若未作解决，会影响食 用时的口感，菠萝蜜中常含的甙类化合物还会继续对口腔粘膜导致刺激性。

　　菠萝蜜甘甜汁多,带有丰富多彩的维他命C，即能够 补充人体说需的水份和维他命，又可以养颜美容，菠萝蜜是有利排尿的，可是高血压、糖尿病患者不必吃;不然便会提升血粘度。 在新鲜水果中它是归属于性凉的，有胃寒或寒性性身体素质的不宜吃它。

　　以上是我为大伙儿详细介绍的这一问题的观点，假如要想减肥瘦身的人能够 挑选一些身心健康的方式开展减肥瘦身，吃菠萝是能够 减肥瘦身的，可是过多的吃菠萝会对人导致一定的风险和损害的状况产生，因此这都需要加多留意，假如也有问题的人能够 咨询我开展掌握。