一般刚满月的宝宝出現肠绞痛了非常容易苦闹，飞机抱以后小宝宝心态便会稳定很多，这是由于小宝宝的消化道难受，躺着的情况下腹部不容易那麼的痛。成年人假如胃肠不好得话，夜里平躺着便会难受，也便会趴着睡觉，可是趴着睡觉对身体還是有很多伤害的，下边实际介绍一下都有哪些伤害：

　　1实际上趴着睡觉对人身体不好，他可能是胃里舒适吧，胃肠不好的人便会喜欢趴着睡了，可是小朋友跟成年人就不一样了，建议能够留意些健脾养胃的小米汤哪些的每日吃。

　　2有许多男性朋友喜欢趴着睡。这类俯卧位的睡眠质量方法不仅非常容易被压迫内脏器官、使呼吸困难，对泌尿系统也是有一定影响。特别是在对年青人而言，伤害更大。

　　最先，长期性趴着睡觉会被压迫阴襄，刺激阴茎，非常容易导致遗精频繁。遗精频繁会造成头昏、背疼、疲倦乏力、专注力不集中化，比较严重得话还会继续影响一切正常工作中与生活。

　　3平卧是最普遍的睡卧姿态。中医药学称这类睡眠质量姿态为尸卧，选用这类睡觉姿势，人体和下肢只有固定不动在挺直位置，不可以做到全身歇息的目地。在腹部内工作压力提高时，平卧又非常容易让人造成胸闷气短、憋得慌的觉得。那样平卧着，还会继续主动不自觉地门把放到胸口，使心肺功能受力，非常容易噩梦惊醒。

　　4侧卧时，全身绝大多数净重压在肋巴骨和腹部，使胸部和横膈膜受力，影响吸气，加剧心脏负载。侧卧还会继续提升椎间盘倾斜度，造成脊柱后才的小骨节受力。侧卧时，颈部向侧面扭曲才可以使头歪向一边，那样又非常容易导致颈肌损伤。

　　5左侧卧时，双腿微曲，虽有益于人体释放压力，有利于缓解疲劳，但心脏坐落于胸腔内左右两个肺中间而左偏，胃通往十二指肠、结肠通往肠子的出入口都会左边，因此 左侧卧时不但使心脏遭受挤压成型，并且肠胃遭受被压迫，胃肠动力缓减。

　　6中医药学觉得：恰当的睡姿应该是向右侧卧，微曲两腿。那样，心脏处在上位，不被压迫；肝脏处在底位，血供不错，有益基础代谢；胃内食材借作用力功效，朝十二指肠推动，可推动消化。另外，全身处在释放压力情况，吸气匀和，心率缓减，人的大脑、心、肺、肠胃、肌肉、骨骼获得充足的歇息和co2提供。

　　7自然，针对一个正常人而言，没有必要太过拘于自身的睡眠质量姿态，由于一夜之间，人通常不可以维持一个固定不动的姿态睡到天亮，绝大部分的人是在持续转换着睡觉姿势，那样更有益于消除疲惫。