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刘诗诗一孕傻三年 怀孕真的会变傻吗

2019-10-09 13:24:49 来源:健康新闻

[摘要]

  一孕傻三年,这好像是一句老话,是说怀孕的女性会出现明显的记忆力下降,很多的事情特别容易忘记,有人说女人怀孕智商下降,那女人怀孕真的会变傻吗?我们还是一起来看一下。  怀孕引起的变化:  1、压力...

  一孕傻三年,这好像是一句老话,是说怀孕的女性会出现明显的记忆力下降,很多的事情特别容易忘记,有人说女人怀孕智商下降,那女人怀孕真的会变傻吗?我们还是一起来看一下。

刘诗诗一孕傻三年 怀孕真的会变傻吗 怀孕为什么会变傻

  怀孕引起的变化:

  1、压力变大。一个女人从开始怀孕,就会感觉有很大的压力,首先是想着孩子是否健康,怀孕的孕期是否可以很顺利,会不会流产?会不会发生早产?还有就是开始考虑生产的时候怎么办?生孩子的时候是不是很痛?自己能不能承受得了?还有怀的是男孩还是女孩?如果生女孩丈夫和他的家人不喜欢怎么办?这些问题一股脑的出现,会让这个人陷于很大的精神压力当中,因此,可能其他的一些事情容易被忽略。

  2、注意力很难集中。因为孕妇整个脑子想的都是和胎儿有关的事情,所以,做任何事情都很难做到精神集中,因为胎儿几乎占据了她所有的大脑,做什么都是首先想到肚子里的孩子,所以,经常是处于分神的状态,人的精力是有限的,注意力全部给了胎儿,其他的东西自然记不住了,这并不是真的变傻了。

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  3、激素变化的影响。怀孕之后身体的激素出现很大的改变,孕激素、雌激素等都会发生变化,这种激素变化带来身体的很多改变,甚至会出现情绪上很大的波动。甚至可能还会出现产后抑郁的症状,所以,整个人看上去感觉有点反应迟钝,傻傻的。

  所以,综上所述并不是因为怀孕了,人的智商就下降了,而是因为怀孕之后出现了身体的一些变化,而这些变化可能会给孕妇造成一定的困扰,而怀孕之后,孕妇的精力是有限的,所以,一些事情就容易被遗忘。那在怀孕期间如何来调整自己,减少一孕傻三年的状况?

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  1、心态放平和,自己减压。对于怀孕这件事也要用平常心,不要做没有必要的担心,是男是女都已经是不能改变的,只要按照优生优育去做,孕期就会非常的顺利,所以,不要自己吓自己,放松心情,经常去大自然看看走一走,也可以去唱歌、游泳,给自己减轻压力。

  2、怀孕并不意味着就不工作了,所以,在工作中不要老是想着胎儿的事情,要把注意力集中在工作上,这样工作中和生活中都不会出错。

  3、对于身体激素的变化这是不能控制的,但是我们可以通过饮食或者食物进行调整,做到孕期营养均衡,也可以多吃一些补脑的食物,对胎儿有利对自己也有利。

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