无论是在古装电视剧中還是如今影视作品中，我们都见过这类情景：主人翁病了，周围的人都会在他的脑壳上面上一块叠起来的纯棉毛巾来开展清热解毒。假如发热厉害得话，还会继续用纯棉毛巾将得病的主人家人体都擦洗一遍。不难看出，冰敷热敷的作用可很大。那麼假如牙疼消肿的情况下是用冰敷還是敷热有效呢？

　　冰敷合理

　　，但无论是冰敷還是敷热，要是能止疼就做到目地，因为牙痛的原因较多,但大部分为龋齿造成.止疼方式:1.成年人量1次内服止疼片或颅通定片1片。2.用小药棉蘸丁香油、驱风油、风油精等，置放于龋洞内。3.取鲜姜片1片含于痛点。4.取细辛、樟脑各少量，共研粉末塞痛点。5.取麻椒1粒或食用盐少量，塞痛点。6.扎针内关穴、牙痛穴。7、用温盐水或凉水含漱。减轻后到医院门诊找牙科医生除根.

　　冰敷可使毛细管收拢，缓解部分血肿，可使末梢神经的敏感度减少而缓解疼痛，减温降烧，可降低部分血液，避免 发炎和化脓外扩散。可将身体的导热散发，提升排热，减少人体体温。冰敷适用扁桃体摘除手术后、鼻出血，初期部分软组织损害、高烧患者及中暑者、牙痛及脑外伤患者。冰敷能用小毛巾在凉水或凉水中淋湿，揉成风干，敷于部分，每过1-3分鐘拆换一次，持续15-20分钟。也能用医用冰袋裹上纯棉毛巾敷于部分，但要留意防止冻伤。

　　敷热可推动发炎的消散，在发炎的初期，敷热可推动发炎的消化吸收和消退；中后期可使发炎局限性，有利于坏死组织的清除和组织修补。敷热能使肌肉、筋腱和肌腱等组织松驰，消除因肌肉痉挛、强直性而造成的疼痛，如腰肌劳损、扭到等。还可缓解浅层组织血肿，使部分毛细血管扩张。敷热对小孩、老人及末梢循环欠佳的病人或危重病人开展防寒保暖，以推动其血液循环系统。敷热同冰敷实际操作类似，既可以用小毛巾浸开水，揉成风干应用，也能用暖手袋罐装开水裹上纯棉毛巾敷于伤处。要留意刚受创伤性创伤(即无创口的创伤)时，却不能刚开始就敷热，那般会因为推动毛细血管扩张，加剧瘀紫发胀；这时应冰敷控制流血，再用敷热，以软化血管，推动血淤消化吸收。有感染时要防止敷热，各种各样内脏器官流血、急腹症，不适合敷热。

　　功效：

　　活血：严寒导致血管收缩，而具有活血功效。在止消化道出血时，中断喝些凉水，功效远超于一般止血药。又如创伤脓肿，马上部分冷敷，可活血避免 脓肿进一步扩张。

　　脸部消肿

　　消肿：扭到或伤害到后，因为小血管破裂，血液渗透到周边组织而出現发胀，发胀被压迫末梢神经还产生疼痛。而冰敷使血管收缩以阻隔这一病理学全过程。待冰敷终止后，血液恢复过来时，损伤一部分机体已开展了修复及造成凝血功能，因此缓解了部分发白及发胀。2－3天之后再开展敷热，以推动淤血的消化吸收，它是扭到的最好解决方式。如扭到后马上敷热、推拿、活动，只有加剧发胀，有利有弊。

　　减温：冷可带去发热量。碰到高烧，一般退烧药失效时，多有求于全身冰敷，其关键位置是头部、颈部、腋部、大腿内侧、　窝部等有大血管的位置。冰敷能用凉水、凉水、乙醇等。冰敷对高烧可谓是简易、安全性、强效、经济发展的降烧妙方。