一个女士在一生中更为开心的日子，可能便是怀孕啦，由于在怀孕期，你不仅是在创造着一个生命的诞生，并且和为全部家中产生很多的幸福快乐和快乐。自然，女性朋友们在怀孕的情况下还要十分留意自身的身心健康，那麼下边我们就来了解一下怀孕第六个月应当留意什么事宜吧。

　　怀孕第六个月常见问题

　　1、杜绝电磁辐射

　　由于磁场会对孕妇和胎宝宝的身心健康导致潜在性的损害。看电视剧的情况下要维持一定的间距千万别应用笔记本，这针对孕妇的辐射源太大。平常在家里衣着防电磁辐射的孕妇衣服裤子。冬季母亲假如觉得严寒能够加多些被子。不必睡电热毯，电褥子对平常人而言常常应用也不大好的，更何况是特殊群体的孕妈妈呢。常常应用电褥子会造成身体少水，皮肤干，有的会造成呼吸疾病。

　　2、留意优质蛋白质的摄入

　　小宝宝成长发育需要从孕妈摄入很多的优质蛋白质。因此 准妈妈平常要留意优质蛋白质的摄入。以多吃含钙高的食材为宜。

　　3、缓解便秘

　　便秘也是孕妇会碰到的难堪问题，以便缓解便秘要多吃水果和蔬菜等含有膳食纤维的食材，这种食材都能够合理的推动肠胃蠕动，推动消化吸收。另一方面，孕妇饮食搭配也跟身心健康密切相关，少吃油腻感高脂的食材，多补充些优质蛋白和叶酸片。确保营养搭配。

　　怀孕六个月母亲的转变

　　如今你的人体变重，大概以每星期提升250克的速率在快速增长。你的孑宫进一步扩大，子宫底已达到肚部，你能精确地分辨出扩大的孑宫。下腹突起更加突显，腰部增大增粗刚开始显著，休重也提升了很多。因为子宫增大和加剧而使脊椎向往后仰，人体重心点向移位，从而出現孕妇独有的情况。因为人体对这类转变还不习惯，因此 非常容易出現乱倒，腰部和背部也因为对人体的 这类转变不习惯而非常容易疲劳，你一直在坐着或站起来常常觉得一些费劲了。