美女们怀孕之后，在饮食搭配上应遵照少吃多餐的标准，并且干万不可以偏食挑食，要防止吃辛辣食物刺激的食材，饮食搭配品质一定要严格监督，此外要搞好防止便秘的有关工作中，平常要多饮水，多吃一些水果和蔬菜，它是防止便秘的好方法，一些孕妇在末期的情况下出現了头昏及其全身无力等病症，这是为什么呢？

　　孕后期头昏全身无力是怎么回事？

　　实际上，准妈妈莫名其妙出現头昏、浑身无力的状况，最先要弄清楚这是什么原因，由于什么导致的，才可以从源头上调节回来。那麼，这究竟是什么原因？

　　1、贫血

　　可能是由于胎儿被压迫血管和神经造成的头昏，出現那样的状况就应当生活起居中多吃一些补铁的食物，此外还要留意增强体质，可是并不是运动过量哦。

　　2、孕吐反应造成

　　自然，在孕初期的情况下出現那样的状况，可能是一些准妈妈精神紧张焦虑和中枢神经系统作用失衡，孕吐反应比较严重，那样就等于沒有营养成分进入体内，而造成 浑身无力、显著削瘦的状况，那样就需要立即咨询医师。

　　3、休息不好

　　自然，休息不好也会让准妈妈有头昏、浑身无力的疲惫感，因此，准妈妈一定要确保睡觉时间。要了解过度疲劳，会非常容易感染各种各样病症，不好准妈妈和胎儿的快乐成长。

　　因此，每一位准妈妈应主动管理自己的个人行为，让自身健康快乐、一切顺利地渡过怀孕期间

　　许多准妈妈出現头晕目眩、浑身无力最普遍的便是由于低血糖，因此假如常常产生，那就需要立即就诊查验，防止对神经中枢系统导致不可逆的危害，对准妈妈之后的日常生活和胎儿的身心健康都产生十分不好的影响。

　　非常是准妈妈在空肚的中午和夜里，一般轻微的低血糖的症状，便是乏力、头昏、头晕眼花等，准妈妈能够根据立即吃一些糖块、曲奇饼干或喝糖水，快速改正血糖低的情况，一般十几分钟就可以修复。