怀孕期的女士在11周的情况下，自身都能非常好的觉得到自身人体的转变及其心态上的转变。尽管此刻大家早已渐渐地融入了这种问题。但是求知欲也有每天帮着小宝宝清点着生活，那份希望的情绪是遮盖不了的。那麼怀孕11周是多少天呢？

　　怀孕11周就是孕3月-7天。医药学上要求，一个怀孕月是28天，全部怀孕期间一共10个怀孕月，即280天或40个怀孕周数。这时你怀孕已贴近3月，尽管胎宝宝转变十分快，但你的转变却沒有那麼显著。孑宫随胎宝宝生长发育慢慢扩大，宫底可在坐骨结节之中碰触到，胎宝宝早已充满了全部孑宫。

　　进到孕11周，胎宝宝体长早已做到45-63mm，休重做到14克，胎宝宝刚开始能做吮吸、咽下和抬腿姿势，如今胎宝宝微小之处早已刚开始生长发育，他（她）的指甲和绒毛状的秀发早已刚开始出現。胎宝宝保持性命的人体器官如肝脏、肾、肠、人的大脑及其发声器官都早已开始工作。这周已可以清楚地见到胎宝宝脊柱的轮廊，脊神经刚开始生长发育。

　　从今天开始，胎宝宝的骨骼体细胞生长发育加速，身体渐渐地拉长，骨骼发硬。这时胎宝宝就需要从孕妇身体摄入很多的优质蛋白质，假如孕妇优质蛋白质摄入不够，自身骨骼等处的优质蛋白质便会溶解，以补充血钾的不够来提供胎宝宝。因而孕妇从今天开始就需要多喝牛奶，每日多吃一些高钙食品。因为钠离子与骨骼肌肉的体液调节息息相关，孕妇血钾低到一定水平便会造成腿部肌肉筋挛，腿抽筋大多数产生在晚间。这时候还能够适度开展户外活动，多触碰阳光直射。