盗汗是很普遍的问题，有很多中老年常常会出现那样问题出現，人体出現盗汗后要立即改进，不然对人体影响非常大，引起盗汗原因比较多，医治上药品是非常好之选，但是对一些人体不大好的群体，医治盗汗也是能够挑选别的方式 ，那老人盗汗食疗方式 是非常好之选，有利于盗汗减轻。

　　老人盗汗食疗方式 ：

　　泥鳅汤

　　用泥鳅鱼120克，开水洗去黏液，破腹除去肠脏，用食油煎至橙黄色，放水2碗煮至小半碗，放进食盐少量调料，饮汤吃荤，每日1次，小孩则分批饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气血益阴之效。适用盗汗者服用，民俗常见医治小儿盗汗，作用明显。

　　水豆豉酒

　　取水豆豉250克、酒酿1Kg，先把水豆豉炒出香味，放进酒酿中侵泡3-5天之后食用，每一次2汤勺，每日2次。有和血养血，解躁热等作用。适用盗汗者食用。

　　檽米煲猪小肚

　　每一次用檽米500克、猪小肚1个，把米放进猪小肚内，线缠结扎手术，放水适当，共煲1钟头，调料后吃见风使舵喝粥，再将檽米晾干捣烂，分10次熬粥服用，每日1次。有益气、剑阴抑汗等作用。可用医治盗汗、盗汗。

　　大枣乌梅汤

　　取大枣15枚、乌梅干10枚，水煎服，每日1次。有养血敛阴、抑汗之效。连服10天，对盗汗有功效。

　　在对老人盗汗食疗方式 了解后，改进老人盗汗的情况下，全是能够依照以上方法开展，但是对老人盗汗医治上，全是要长期开展，并且医治全过程中，老人在心态上也是要开展调节，那样对人体才不容易有影响。