水豆腐是很多人钟爱吃的,吃豆腐对人体沒有过多影响,但是在吃豆腐的情况下,一定要适当,水豆腐带有的蛋白较多,因而吃的过多得话,不利人体营养成分消化吸收,那样会促使人体有压力,那西红柿炒豆腐的做法怎样呢,对西红柿炒豆腐制作也是非常简单,下边就详解下它的制做方法。
西红柿炒豆腐的做法一:
原材料:水豆腐,番茄,小香葱,盐,味精
作法
1、提前准备食物:水豆腐、番茄。
2、将番茄清理干净,水豆腐自来水轻轻地的清洗,随后让它放进碟里出水量。
3、番茄切一小块,小香葱剁碎。
4、水豆腐切小四方块,放进热锅中里,火灾煎双面金黄色。
5、随后放进番茄,放盐、味精把西红柿炒到8完善。
6、将炒好的水豆腐番茄上碟,洒上小香葱就可以。
作法二:
原材料:西红柿,生鸡蛋,油炸豆腐,盐,糖,生抽酱油,番茄沙司,白胡椒粉.姜,蒜.
作法
1.西红柿下开水烫后削皮,滚刀块.
2.生鸡蛋打撒后入锅煎出鸡蛋饼.
3.油炸豆腐绰水储备用.
4.锅中放进葱姜进行爆香.
5.放进盐糖,生抽酱油和番茄沙司,白胡椒粉调的汁液.
6.汁液收浓后放进西红柿,生鸡蛋和油炸豆腐就可以.
在对西红柿炒豆腐的做法了解后,制做西红柿炒水豆腐,都能够依照以上方式 开展,但对番茄放进一定要适当,那样美味番茄不可以放进过多,不然制做出去的美味味儿会改变,吃的情况下对人体也是沒有一切益处。