一些生完孩子女士会出現尿失禁及其大便困难等状况，也有外阴部会出现往下坠疼的觉得，这就是骨盆修复遭受损害导致的，在生孩子的全过程中，骨盆修复或多或少都是受到损坏，但一些女性骨盆较为小，那样生小孩的情况下遭受的损害可能会更大，因此绝大多数女性在生完孩子都需要做盆底肌修复。

　　生完孩子要做骨盆修复吗？

　　女士的人体有一组肌肉，他们和肌肉筋膜一起，像一张吊床，拉住的孑宫，十二指肠，膀光。在怀孕期，几十斤的孑宫还要靠它拖起。顺产后骨盆修复延展性越差，人体器官不可以非常好的还原，部位也没法固定不动，出現多功能性阻碍。例如轻度尿失禁，打喷涕或是是咳嗽，尿会漏出一点或是觉得阴道内往下坠。

　　先说说骨盆修复盆底肌肉如同一条弹黄，将趾骨、尾椎等联接在一起。假如母亲有在怀孕期间有登过怀孕期间课程内容便会了解，骨盆修复训练并不是在产后修复，只是在怀孕期间就刚开始训练的。它紧紧围绕在尿道口、阴道内和十二指肠张口的周边，支撑点着骨盆和腹部人体器官，还会继续协同效应于膀光、肠和男性性功能。因而，盆底肌肉和男性性功能、排尿功能等都是有紧密联系。一些母亲出現流尿状况一般便是骨盆修复沒有修复好的状况。

　　在怀孕分娩过程中，女士的盆底肌肉、肌肉筋膜等适用构造难以避免遭受一定水平的损害，造成 盆体功能问题，出現骨盆内脏器官垂脱、尿失禁等，这就是生完孩子为何要开展盆底肌锻炼的最重要原因。怀孕孕妇分娩是盆体功能问题病症的单独影响要素，因此生完孩子的盆底修复占有着与众不同的影响力。

　　怀孕期内，伴随着小宝宝的慢慢扩大，盆腹腔工作压力扩大，进一步被压迫盆底肌肉、肌肉筋膜等适用构造，使之过多伸展，消弱了盆体的支撑点工作能力。孕妇分娩期内，非常是由于自然分娩艰难而应用产钳或胎吸帮助孕妇分娩的孕妈妈，在这里全过程中多多少少损害盆底肌肉肌肉筋膜等适用构造，也就消弱了其合外力。产后修复期内，假如孕妈妈不留意，太早的开展重体力活，防碍盆底肌肉肌肉筋膜组织支撑力的修补，非常容易造成 盆体功能问题。

　　能够 把盆体想像成一张“有弹性的网”，牢牢地的把尿道口、膀光、阴道内、孑宫和十二指肠等内脏器官包起来，使她们保持在一切正常的部位并行车其相对的作用。当这张有弹性的大网站由于怀孕期内持续受力而松驰的情况下，包不了这种内脏器官，进而出現相对的功能问题。流尿、便秘、大肚、夫妻生活不和谐、骨盆内脏器官垂脱这些这种普遍而又令人痛不堪言的病症都更是由此而来。