1、用料 老干妈;葱姜蒜(根据个人喜好选择);米饭(隔夜);香菇;火腿;鸡蛋。
2、准备工作:把隔夜的米饭提前捣散,避免下锅后一大坨不好炒开。
3、葱切小段,姜切末,蒜剥好后用刀背压几下,使蒜松裂,再切小片,这样比较入味。香菇火腿切丁,鸡蛋打散备用。
4、锅预热,放少许油,稍等一会,下葱姜蒜和一两勺老干妈(根据米饭的量放,不要太多,会咸),稍微翻炒一下炒出香味。
5、下香菇,稍微翻炒,跟老干妈炒匀即可。
6、下米饭,持续翻炒,把米饭中的结块炒开,不要有粘连,这一步时间可以稍长一些,把米饭中多余的水分炒干。
7、下火腿,稍微翻炒一下。(因为火腿本来就是熟食所以下的晚,如果喜欢吃味道重的可以和香菇一起下锅)
8、把打散的鸡蛋缓慢打圈下在锅里,迅速翻炒,使蛋液彻底均匀的和米饭混合在一起,放少许盐和鸡精(放盐前先试一下米饭咸淡),炒到蛋液都变成凝固的小丁,米饭粒粒分明就可以关火了。
1、鸡蛋200g,葱白100g。
2、将葱洗干净,取葱下部白色部分切好备用;
3、在切好的葱白中放入适量食盐;
4、将鸡蛋打入装有葱白的碗中;
5、用筷子将鸡蛋和葱白混合均匀;
6、在锅中放入适量色拉油;
7、将油烧热后,倒入鸡蛋;
8、将一面煎至黄色;
9、翻面,再煎另外一面;
10、将两面煮煎熟;
11、起锅,美味的葱白炒鸡蛋就做好了。
1、材料:毛豆300克,鸡蛋4个。调料:盐、白糖各适量。
2、将鸡蛋打入碗内,放少许 盐打散,备甩毛豆洗净,氽烫备用。
3、油锅烧热,倒入鸡蛋液炒散,加入毛豆翻炒,然后加盐、白糖调味, 炒好装盘即可。
1、原料:蒜苔一把、鸡蛋3-4个、蒜蓉、小米椒、盐、味精各适量。
2、蒜苔择去老根,冲洗干净,切寸段。
3、炒锅上火加水烧开,放少许油盐,放蒜苔煮1分钟左右。
4、把焯过水的蒜苔盛入盘中备用。
5、鸡汤放少许盐搅拌均匀,煎好盛出备用。
6、炒锅再次上火,加油烧热,放入蒜蓉爆出香味。
7、放入蒜苔略翻,放入小米椒。
8、放入煎好的鸡蛋、盐和味精,翻炒均匀即可。
9、好吃的蒜苔炒鸡蛋就完成了。
醋炒鸡蛋是民间的小偏方,可以治疗咳嗽。
醋炒鸡蛋治咳嗽:
取高度米醋50到70克,鸡蛋两个。
先将鸡蛋打入碗内搅匀,然后将醋倒在锅内烧开,再将鸡蛋倒入锅内。
待鸡蛋被醋煮热膨胀后铲除来,趁热将鸡蛋喝醋一起吃了,然后睡觉。每晚睡前吃一次,连吃一周。