1、没有通向快乐的路，快乐本身就是路。
2、参禅，学的是放下一切，学的是像佛那样心包太虚，量周沙界，做一个心胸宽广、满怀慈悲的人。
3、无人为你挡枪口，那就做自己的英雄。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。
4、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
5、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
6、彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。
7、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长，也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
8、欲望越高，失望越大。不要怕失去，真正地放下了就什么都有了，一切如梦如幻，有什么可执着的。
9、真心无相，不来不去，生时性亦不来，死时性亦不去，湛然圆寂，心境一如。
10、不让古人是谓有志，不让今人是谓无量。
1、 学会自我欣赏:在逆境里要看到希望，成功者大多是在绝望时再咬牙坚持前行。人生贵在认识自我，改变自我，欣赏自我，鼓励自我!我最快乐、我最开心、我最阳光、我最大度……
2、转移注意力:做一些有益他人的事情。
3、看一些好书:《觉悟之眼看起落人生》……
4、听一曲名曲《出水莲》或到水边散散步。
5、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
6、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。
7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。
8、瑜伽减压:每天全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖，20到30分钟后搓搓手，治疗心跳过快、稳定情绪、减轻压力和失眠有特效。
9、热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。
10、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板;既要有原则性，还要有灵活性。
1、医生：据说杰克的开膛手法跟医生有着莫大的关系，而且杰克和医生都有斗篷造型，两人难道是同道中人。佛系杰克遇到医生的话，可能会因这个原因而放走医生，况且杰克的骨架跟医生更配。
2、园丁：在手游《第五人格》中，杰园的谐音是结缘，官方也曾经给两人发过糖，杰克是厂长的朋友，使用玫瑰手杖才能公主抱，而园丁是种花小女孩，园丁也可能会被佛系杰克放走，不敢不放。
3、佣兵：不少玩家支持最帅的监管者杰克和最帅的求生者佣兵才是一对，由于杰佣组合的影响，导致佣兵也可能会被佛系杰克放走，不然佣兵在同人漫画里面又要骂杰克老变态了。
佛系的意思是一种有目的放下的生活态度。该词最早来源于2014年日本的某杂志，该杂志介绍了佛系男子。2017年12月，佛系青年词条刷遍朋友圈，火遍网络。佛系作为一种文化现象，有看破红尘、按自己生活方式生活的一种生活状态和人生态度。该词衍生出佛系青年、佛系男子、佛系女子、佛系子女、佛系父母、佛系追星、佛系生活等一系列的词语。
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