哺乳期间的妈妈们要持续的补充营养元素，才可以为小宝宝出示美味可口营养成分的奶水。可是一些食材，是会阻拦妈妈们乳汁分泌的，也就是会造成 退奶。因此妈妈们在关心什么食物能够推动分泌乳汁的另外，还要防止服用到一些会造成 回奶的食物。那麼，哺乳期妈妈们吃小茴香会退奶吗？

　　妈妈在母乳喂奶期内，以便本身及小宝宝的身心健康，应防止摄入一些会影响分泌乳汁的食材或本人的一些特殊嗜好，以防毁坏优良的哺喂实际效果。

　　1、会抑止分泌乳汁的食材：如苋菜、麦芽糖、山参等食材。

　　2、刺激的东西：产妇饮食宜口味淡，不必吃这些刺激的物件，包含：辛辣食物的调味品、朝天椒、酒、现磨咖啡及烟草等。

　　血压酒：一般而言，小量的酒可推动分泌乳汁，对宝宝亦无影响;过多时，则会抑止分泌乳汁，也会影响宫缩，故应酌量少饮或不饮。

　　血液现磨咖啡：会使身体的神经中枢激动。1杯150ml的现磨咖啡，即带有100ml的咖啡碱，平常人1天最好是都不必超出3杯。虽无证据说明它对宝宝危害，但对喂奶的母亲而言，应有一定的控制地食用或停饮。

　　补充太过刺激性的调味品：如朝天椒等物，喂奶母亲应多方面控制。

　　3、油炸食物、人体脂肪高的食材：这类食材不容易消化吸收，且发热量较高，应酌量摄入。

　　4、烟草和香烟：假如喂奶妈妈在喂母乳期内仍抽烟得话，烟焦油会迅速出現在奶水之中被小宝宝消化吸收。科学研究显示信息，烟焦油对小宝宝的呼吸系统有欠佳影响，因而，喂奶母亲最好是能戒烟戒酒，并防止吸进二手烟。

　　5、药品：对喂奶母亲而言，尽管绝大多数药品在一般使用量下，都不容易让小宝宝遭受影响，但仍建议喂奶妈妈在自主吃药前，要积极告知医师自身已经喂奶的状况，便于医师给出合适服食的药品，并挑选持续時间较短的药品，做到根据奶水的剂量至少。

　　此外，母亲假如在喂了小宝宝奶水后吃药，应在奶水内药的浓度值做到最少时再喂小宝宝，那样小宝宝才会更为安全性。

　　6、皮肤过敏的状况：有时候新生婴儿会出现一些皮肤过敏的状况产生，产妇何不多观查小宝宝皮肤上是不是出現红疹子，并评定自身的饮食搭配，以做为初期发觉早期治疗的参照。因而，建议产妇母乳喂奶，并防止吃到一切可能会导致小孩过敏的食材。