婴儿出生之后父母们就需要学好更强的照料她们，那样的话才能够防止许多问题的出現，由于宝宝原本的抵抗力就并不是很好的，这类状况下就更要去增强免疫力的，但是最好在婴儿几个月之后再去吃鱼油的，那样的话消化道的生长发育才会越来越更为健全的，可以更强的去消化吸收鱼油中的物质。

　　婴儿

　　WHO强调，婴儿出生时身体维他命D储存量较低，在性命最开始几个月要借助奶水、太阳或补充剂做为维他命D的来源于。宝宝维他命D欠缺可能造成 骨畸型(佝偻病)、癫痫和呼吸不畅。即便是在食品早已开展维他命D加强的地区和全年度光照充裕的地区，宝宝中也普遍维他命D注意力不集中症状。

　　纯母乳喂养

　　《中国居民膳食指南》强调，纯母乳喂养就是指在出生后6月彻底以奶水考虑宝宝的所有液體、动能和营养成分需要的饲养方法。在纯母乳喂养中，可能列外的是需求量少的营养元素补充剂，如维他命D和维生素B12。一切正常纯母乳喂养宝宝应每天喂以维他命D 400IU~800IU(南方地区400IU~600IU，北方地区600IU~800IU)，早产儿还要加至每天600IU~800IU;针对每天内服维他命D有困难者，每个月给宝宝内服一次维他命D 5000IU~100000IU。

　　奶粉喂养

　　从出世离去医院门诊起，小宝宝每日服食400IU维他命D滴剂，纯母乳喂养和一部分纯母乳喂养的宝宝理应每日补充400IU维他命D。

　　少年儿童

　　饮食搭配平衡、户外活动游戏充裕的少年儿童不需要服食鱼油。

　　因为鱼油、维生素AD中药制剂既带有维他命D又有维生素D，只为补充维他命D得话，鱼油维生素D过多比不上纯维他命D中药制剂，但另一方面全国性数据信息少年儿童维生素D欠缺约11%，大都市不上5%，偏远地区15%，某些地域乃至过半数少年儿童都存有维生素D欠缺，且更大占比的少年儿童是处在亚临床型维生素D欠缺情况。针对这类营养成分不平衡群体，包含鱼油、金稻米等方法补充维生素D是很有必要的。

　　维生素D欠缺

　　2013年施行的《中国国家处方集(儿童版)》明确提出，在维生素D欠缺多发地域或已查出来维生素D亚临床欠缺的患者，在医生具体指导下给予少年儿童保护性内服维生素D，每天1500IU。