牛奶枣是很普遍的一种新鲜水果，牛奶枣吃起來是十分脆响爽口的，并且还具备很高的营养成分，在平常是很火爆的新鲜水果，但是牛奶枣尽管美味有营养成分，可是牛奶枣在吃的情况下也是有忌讳的，牛奶枣和一些食材是不可以一起吃的，假如在吃的情况下不留意这种忌讳，牛奶枣吃完以后是会影响身心健康的。

　　牛奶枣的服用忌讳

　　1、湿痰偏盛者

　　这样的人常主要表现为舌苔厚腻、口甜或嘴中很腻、食欲不佳，平常常觉得胃里撑胀，情况严重会伴随头昏、恶心想吐、呕吐、上眼睑及脸部浮肿等病症。红枣的生湿之性非常容易助湿，促使湿痰滞留在身体无法消除，从而加剧所述不适感。这类身体素质的人更合适吃薏米仁、赤小豆、淮山药、黄瓜等健脾利湿的食材。

　　2、爱容易上火的人

　　爱容易上火的人身体素质都偏热，经常出現便秘、口臭、咽喉牙龈肿疼等上火症状，而红枣茯苓功效辛温，偏于清补，假如很多服用得话，便会让上火症状更为比较严重，宛如火上加油了。

　　3、感冒初期病人

　　感冒初期，侵入身体的寒症或是风寒风热之邪正旺，若这时服用红枣，其粘腻的特性经常会造成 湿邪停留，导致“闭门留寇”的不良影响，促使身体的病邪无法祛除，不利修复。

　　4、糖尿病人

　　红枣糖份较多，会使糖尿病人血糖值提高，病况加剧。因而，高血糖的人不应多食红枣。

　　5、月经期不适合吃红枣

　　女士在月经期不宜吃红枣，非常是身体湿气重伴随有水肿病症的女士。枣味甜酸，多吃会推动唾沫代谢，体内湿气会集聚在身体，导致水肿状况更为比较严重。非常容易水肿的女士应当多吃一些去湿气利尿的食物。月经期吃红枣得话则是会导致月经量过多，一般是要经期以后才刚开始吃红枣。身体素质躁热的女士，不宜在月经期喝红枣水，这会导致月经过多。