青木瓜猪脚汤实际上是一道滋补养生类的滋补汤，这类汤在熬料全过程中一定不能够急于求成，务必要慢火慢炖，那样才能够促使味儿和营养成分越来越更为的丰富多彩一些，并且在做的情况下就需要先除去在其中的鲜血，那样才能够促使猪蹄口味不容易肉多腥味儿，但是也是有一些大家也不是可以去吃这类滋补汤，最普遍的便是胃肠道疾病的病人就不可以去吃。

　　原材料：猪蹄1只，青木瓜1只，大豆50克，盐少量，姜2片 。

　　作法流程：

　　1、青木瓜削皮及籽，清洗切滚刀块;大豆用冷水侵泡一晚，清洗控干水。

　　2、猪蹄斩块，放进开水中焯去鲜血和臭味，捞出控干水。

　　3、瓦锅内引入适当冷水，放进猪蹄、青木瓜、大豆和生姜片，盖上火灾烧开，改文火煲2钟头，放盐调料就可以。

　　青木瓜猪脚汤的作用吗?

　　猪手上带有很多胶原蛋白粉，在烹制全过程中转换为果胶。果胶独有的多孔结构能合理改善肌肤组织体细胞的蓄水作用，使皮肤体细胞维持滋养，显著缓解现有的皱褶。猪蹄，含有胶原纤维，能够迅速补充胶原蛋白粉，让皮肤光洁有延展性。

　　番木瓜自古以来便是第一丰胸美乳佳果，番木瓜中丰富多彩的番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助。而木瓜酵素中含丰富多彩的丰胸美乳生长激素及维生素D，能刺激性女士雄性荷尔蒙，并刺激性子宫卵巢代谢雌性激素，使乳腺通畅，做到丰胸美乳目地。

　　青木瓜猪脚汤的服用忌讳

　　番木瓜猪脚汤的服用忌讳有什么?哪种人能够多吃，哪种人应少吃?下边跟网编一起来看一下番木瓜猪脚汤的服用忌讳吧!

　　因为猪脚中的胆固醇成分较高，因而有肠胃消化吸收作用变弱的老年人一次不可以过多服用;而身患胆肝病，动脉硬化和高血压病的人理应少吃或不要吃。

　　晚饭吃得太迟或睡前不适合吃猪蹄，以防提升血液粘稠度。与甘草相冲，另外服用会造成中毒了，但可以用绿豆医治。

　　青木瓜猪脚汤的适合群体有什么呢?

　　番木瓜：温性、微苦，入肝、脾经; 具备助消化，除虫，清热解毒，袪风的作用; 主冶胃痛，消化不良，肺热干咳嗽，奶水堵塞，湿疹，寄生虫感染，手和脚筋挛疼痛等症状。适合漫性萎缩性胃炎病人、缺奶的孕妇、风湿病筋骨痛、跌打损伤扭伤害到病人、消化不良、肥胖症病人;不适合孕妇、过敏性体质人员。

　　猪蹄：除开有内火、大便干硬和肠胃作用较差的群体不宜吃外，普罗大众都能够把它做为一道冬天的暖身滋补品。

　　猪蹄适合健身运动不够、手脚发冷的男性、女性;宫寒痛经、期盼有白里透红皮肤颜色的漂亮美女更合适吃;孕妇;体质虚弱，体寒的人员。